今日の天気予報は・・・暑いくらいの晴天・・・ほとんど曇りだったけど(ーー゛)
昨日のブログで、自宅～カモシカ・・・と書いたものの、誰かと約束しているわけでもなし、半分どうでもいいやという気持ちでのんびりと７時５０分に自宅を出発・・・昼は要らないと言ってあるので、時間は好きなように使える＼(^o^)／
ということで、気ままに進み、今まで通ったことのないところを主に通って、いつもなら左岸を通る朝明川もあかつき台のすぐ西の踏切から入って今日は少しだけ右岸・・・先月の台風の爪痕・・・道路工事をやってました。
写真は西朝明中学への歩道橋から、正面奥の流れが道路寄りになっているところが２～３０m崩落したみたいです。
携帯の写真では判らないですね(^^ゞ
ここからは左岸を走り、東員町のサーKでトイレ＆軽く補給・・・再スタートは家をでてから１時間４７分後・・・いつもならバイパスを進むのを、今日は左折をして西進・・・ウロウロしながら
北勢中央公園駅・・・ここから菰野まで６．５kの標識が見えてます。駅舎の上には自転車のモニュメント・・・サイクルトレインで利用者増をはかって頑張ってます。
高見台の住宅地を通り抜けて北勢中央公園へ
１０時頃でしたが、ご覧のような空模様・・・ほとんど人もいませんでした。
この写真の左側・・・写っていないですが、好みのタイプの奥さん・・・子供を二人連れていましたけどね・・・なんだか、追い越すときに意識をしてしまった(^^ゞ
昔は無かった池の北側に芝生広場・・・この案内図を見ると、濃い緑の部分がこれから造成されて行くみたいですね。
公園を後に、普通ならストレートに菰野方面を目指すのだけれど・・・時間はたっぷりあるので通ったことのない道を・・・畑の中に鮮やかな朱色の鳥居・・・入口になる道路に「正一位稲荷大明神」の石碑・・・写真を撮り忘れた・・・というか、何となく撮るのをためらわせるものがあったので・・・(^^ゞ
この先、なんども行き止まりになったり・・・ウロウロ・・・おかげで距離が増えました(ー_ー)!!
ようやく何となく見慣れた道路・・・福王山近くのＲ３０６へ出ることができたのでしばらくはＲ３０６を直進・・・福王山入口で３kの表示・・・何度通ったか判らないくらい通っている道路だけれど、福王山は一度も行ったことがない・・・迷ったけれど、往復６k・・・お腹が空いてきていたので諦めました。
田光の集落手前から脇道へ入って、初めて見ました
この季節になると必ず新聞に写真が載るので存在は知っていたけれど・・・
こちらは四日市方面を向いての写真です。
再度脇道を通りながらＲ３０６へ合流してしばらく・・・「国産小麦使用のパン ＢＯＷ」と書いてあったと思うのだけれど・・・小さな木の看板に惹かれて再度脇道へ・・・店を見つけることはできないままに進んで、いつのまにやらひたすら登り・・・道の雰囲気からかもしかコースへ合流しそうな気がしてそのまま・・・ドンピシャで１０kポイントの交差点へ合流です。
１１kまでの１kは６分４秒・・・小用と給水を済ませてからコースを進み、１５k付近であかつきさんと同じ勤め先のＳさん（多分？）とすれ違い、会釈のご挨拶・・・１７k付近の坂で自転車のおっさんを振り切ってゴルフ場脇で女性ランナーとすれ違い・・・知らない方だったしこちらの会釈にそっぽを向かれたので「美ジョガー」とは書いてやらないヽ(`Д´)ﾉ
結局１１．０９７５kを途中のトイレ＆給水ストップも含めて６２分ジャストでゴール地点到着・・・すぐに折り返して、ミニストップへ・・・ここで、２０分ほどの食事休憩・・・定番のミックス
とパン、コーヒー飲料・・・食べ過ぎて苦しかった(^^ゞ
ここから自宅までは最短距離で・・・レオさんが１７kと書いていたけれど・・・西警察の近くを通って、工事中の道路脇をひたすら東へ・・・尾平のジャスコまでちょうど１時間・・・最初の３０分くらいは食べ過ぎで苦しいのと、かもしかコースでペースアップした影響？足が動かずに気持ちが萎えそうになりながらも休憩地点を先送りしているうちに足も元に戻り、自宅手前で自販機でコーラを２本買うロスも含めて帰宅までの総時間６時間３４分１０秒・・・５６．１k・・・７分１秒/k・・・時速８．５k・・・この距離を走るには結構ハイペースでした・・・休憩時間を除けば６時間以内で走っているので、菰野ミニストップからの落ち込み以外は自分なりに納得の１日でした。
全国的には記録的な暑さ・・・曇っていたおかげで走りやすかった(^^ゞ
昨日のブログで、自宅～カモシカ・・・と書いたものの、誰かと約束しているわけでもなし、半分どうでもいいやという気持ちでのんびりと７時５０分に自宅を出発・・・昼は要らないと言ってあるので、時間は好きなように使える＼(^o^)／
ということで、気ままに進み、今まで通ったことのないところを主に通って、いつもなら左岸を通る朝明川もあかつき台のすぐ西の踏切から入って今日は少しだけ右岸・・・先月の台風の爪痕・・・道路工事をやってました。
写真は西朝明中学への歩道橋から、正面奥の流れが道路寄りになっているところが２～３０m崩落したみたいです。
携帯の写真では判らないですね(^^ゞ
ここからは左岸を走り、東員町のサーKでトイレ＆軽く補給・・・再スタートは家をでてから１時間４７分後・・・いつもならバイパスを進むのを、今日は左折をして西進・・・ウロウロしながら
北勢中央公園駅・・・ここから菰野まで６．５kの標識が見えてます。駅舎の上には自転車のモニュメント・・・サイクルトレインで利用者増をはかって頑張ってます。
高見台の住宅地を通り抜けて北勢中央公園へ
１０時頃でしたが、ご覧のような空模様・・・ほとんど人もいませんでした。
この写真の左側・・・写っていないですが、好みのタイプの奥さん・・・子供を二人連れていましたけどね・・・なんだか、追い越すときに意識をしてしまった(^^ゞ
昔は無かった池の北側に芝生広場・・・この案内図を見ると、濃い緑の部分がこれから造成されて行くみたいですね。
公園を後に、普通ならストレートに菰野方面を目指すのだけれど・・・時間はたっぷりあるので通ったことのない道を・・・畑の中に鮮やかな朱色の鳥居・・・入口になる道路に「正一位稲荷大明神」の石碑・・・写真を撮り忘れた・・・というか、何となく撮るのをためらわせるものがあったので・・・(^^ゞ
この先、なんども行き止まりになったり・・・ウロウロ・・・おかげで距離が増えました(ー_ー)!!
ようやく何となく見慣れた道路・・・福王山近くのＲ３０６へ出ることができたのでしばらくはＲ３０６を直進・・・福王山入口で３kの表示・・・何度通ったか判らないくらい通っている道路だけれど、福王山は一度も行ったことがない・・・迷ったけれど、往復６k・・・お腹が空いてきていたので諦めました。
田光の集落手前から脇道へ入って、初めて見ました
この季節になると必ず新聞に写真が載るので存在は知っていたけれど・・・
こちらは四日市方面を向いての写真です。
再度脇道を通りながらＲ３０６へ合流してしばらく・・・「国産小麦使用のパン ＢＯＷ」と書いてあったと思うのだけれど・・・小さな木の看板に惹かれて再度脇道へ・・・店を見つけることはできないままに進んで、いつのまにやらひたすら登り・・・道の雰囲気からかもしかコースへ合流しそうな気がしてそのまま・・・ドンピシャで１０kポイントの交差点へ合流です。
１１kまでの１kは６分４秒・・・小用と給水を済ませてからコースを進み、１５k付近であかつきさんと同じ勤め先のＳさん（多分？）とすれ違い、会釈のご挨拶・・・１７k付近の坂で自転車のおっさんを振り切ってゴルフ場脇で女性ランナーとすれ違い・・・知らない方だったしこちらの会釈にそっぽを向かれたので「美ジョガー」とは書いてやらないヽ(`Д´)ﾉ
結局１１．０９７５kを途中のトイレ＆給水ストップも含めて６２分ジャストでゴール地点到着・・・すぐに折り返して、ミニストップへ・・・ここで、２０分ほどの食事休憩・・・定番のミックス
とパン、コーヒー飲料・・・食べ過ぎて苦しかった(^^ゞここから自宅までは最短距離で・・・レオさんが１７kと書いていたけれど・・・西警察の近くを通って、工事中の道路脇をひたすら東へ・・・尾平のジャスコまでちょうど１時間・・・最初の３０分くらいは食べ過ぎで苦しいのと、かもしかコースでペースアップした影響？足が動かずに気持ちが萎えそうになりながらも休憩地点を先送りしているうちに足も元に戻り、自宅手前で自販機でコーラを２本買うロスも含めて帰宅までの総時間６時間３４分１０秒・・・５６．１k・・・７分１秒/k・・・時速８．５k・・・この距離を走るには結構ハイペースでした・・・休憩時間を除けば６時間以内で走っているので、菰野ミニストップからの落ち込み以外は自分なりに納得の１日でした。
全国的には記録的な暑さ・・・曇っていたおかげで走りやすかった(^^ゞ
