爪が・・・

値段に惹かれてつい買ってしまった、Ｎ○のシューズ・・・足に合わないのを無理に使っていたけれど、減りは早いし色々と足に不具合が生じるけれども致命傷じゃなかったので・・・３日に行なった、ランで致命傷・・・左足中指の爪が死んでいたので水を抜いたらその後痛くて・・・今日もしばらく走ってからひと休みして、再開したら痛みが激しくなって４～５時間は走るつもりだったのが２時間で終了しました。
この調子だと明日も距離は稼げないですね(m´・ω・｀)m
駅伝通過後に大遠会館へ・・・マグロの解体を行なった時だけ食べられる中落ち丼・・・２２食限定でメニューに出ていたので、息子共々注文して食べました。

写真はわさびを醤油で溶いてかけた後です。

こちらは刺身の盛り合わせ・・・定食１１００円・・・単品９５０円でした。

食べ終わった頃に、隣に座った親子連れ・・・メニューに出ていないカマの煮付けやアラの煮付けを食べている・・・帰りによく見ると、確かに惣菜コーナーに置いてあるのだけれどどうやって注文するのかが判らない・・・メチャメチャ美味しそうだったのでなんとかして食べてみたいのだけれど・・・誰か注文方法ご存知？

先日書いた、霞の記録会コース問題・・・富双緑地で再確認・・・どうやっても２kを取るのは変則的なコース取りをしないと無理なので１k周回を確認・・・こちらならどうにでもアレンジ可能・・・明日はコース図や写真で書き込む予定です。

土山＆徳島を走った皆さん・・・おつかれさまでした＼(^o^)／