宅配便で荷物を送ろうと思います。
「荷物の大きさが、縦横高さの合計が160㎝、重さが25㎏までなら良いですよ」
と聞いていました。
この送ろうとする荷物、重さが25㎏超えるか超えないか？ちょっと微妙。
ということで、荷物を持って体重計にのりました。
荷物を下し、自分だけ体重計に。
えっ、えっ～
体重が増えている！！！
そういえば、最近体重計にのっていなかった。
そして衣服を着た時、少しきつくなっていた。
という自覚があったので、体重計にのらないようにしていたのが現実でしょうか。
でも、この増えた体重に納得がいかず…
そうよ。厚着しているから、体重もその分多いじゃない。
とかなんとか言いながら、
再度体重計に
1㎏も減らない。
この現実認めるしかないね。
どうして今の体重を維持したいのか？
答えは簡単。
手持ちの服が着られなくなるからです。
これ以上、体重が増えないためにも、
まず間食を止めて！
TVを見ながらお菓子を食べない。
TVは見るだけ。
かごが上手くできなくても、
本を読まなくちゃ、読まなくちゃと思っても、
イライラしてもお菓子を食べない！
お菓子に逃げない！
とにかく間食をしない。
肝に命じて、このままずるずる行きたくない私です。
荷物はちょっとだけ25㎏以下でした。