今日も洗濯日和で助かりました☀でも空気が冷たくて、本格的な冬だなと実感しております～
では今日のお弁当です。左から、
ほうれん草の胡麻和え、ミニトマト、卵焼き、シルバー西京焼き、
ブロッコリー、冷凍食品のソーストンカツ、ポテサラ。
卵焼きの具は、しらす、長ねぎみじん切り、小松菜。かつお出汁と塩で味付け。青菜を入れたおかげで色が綺麗に✨
ポテサラは昨日も入れましたが、今日もです～
具は、塩もみしたきゅうり、レンジ加熱した人参、ハム。多めに作りました (^-^)
でもじゃがいもも糖質が多いから、食べ過ぎに注意⚠です～糖質って、美味しいですからね💧
しっかり食べて、しっかり体を動かすよう、きをつけなくっちゃ (・ω・)ゞ