水切りヨーグルトでデザート

昨日は登園した息子さん、咳と鼻水がまた出てきたので今日もお休みしました

やっぱり登園するにはまだ早かったのね

ハルと一日家の中でいるとやれ２階について来いやテレビを見せろや、結構疲れます

というかストレスが溜まる～。

そいう時は、甘いもの

といっても買い物にも行けてないし、ケーキを焼く気合もなし。

なので水切りヨーグルトを使った簡単デザートにしました。

実は水切りヨーグルトは初めてだったんですよ。

美味しいのか？という気持ちがありまして。

半信半疑で食べてみると、あら美味しいじゃないの

簡単だしヘルシーだしおやつにいいかも

この水切りヨーグルトにコーンフレークと冷凍ブルーベリーで作ったソースをトッピングして

できあがり

なんて簡単なの

ブルーベリーのソースも冷凍ブルーベリーにスリムアップシュガーをかけてレンジでチンする

だけ（お母さんブルーベリーありがとね～）





クリームチーズよりあっさりしてて食べやすいね。

こちらはブルーベリーの粒を残したソースにしました。



水切りヨーグルトを作る時にできるホエーは、パンケーキに入れてみようかなと考えています

ちょっと残念なのは、ヨーグルトが濃厚になった分、量も少なくなっちゃうことだなあ。

ヨーグルトは大好きなのですぐに無くなっちゃう。

私は朝にヨーグルトを食べていて、２日で４５０ｇひとパック食べるので、毎日の様に

ヨーグルトを購入しています。

ブルガリアとビヒダスがお気に入り（昔「ヒビダス」だと思ってた）

ヨーグルトメーカー買おうかなあ？