心も体も元気に

ここ最近といっても何カ月も、身体的にも精神的にも元気になれない感じが続いています。

年齢からくるものなのかしら。。。

子供たちは元気なのについていけないわ～。

 

体と心は表裏一体なのでどっちもが足を引っ張りあってるのかもしれませんね。

もともとマイナス思考なんですが、ここ最近はまあヒドイ

考えても仕方ないことを悶々と考えてしまってます。

 

まあ、誰でも人と比べて落ち込んだりはするものなんでしょうが、

そんな自分にほとほと嫌気がさしてきます。

自分が変われば解決することなのにそれが本当に難しい。

そもそも自分って変えられるものなんだろうか？

うーん。。。ワカラナイ。

 

ハルの育児でいろいろ学ばせてもらったことが弟くんの育児に生かせることができていない。

「何があっても味方だから自分らしく生きなさい」と言ってもらえる子供はどんに心強いか。

いくら言葉で言ってもその奥に不安があれば子供は感じとってしまうでしょうね。

 

自己啓発本に頼っちゃいけませんね～。

そんなに簡単にはいかないのは分かってるのにタイトルに惹かれて買ってしまうという

 

マイナス思考に陥ったら「眉間にシワよってますよ」と自分に突っ込みをいれながら、

強く優しい母を目指しゆっくり成長していきたいと思います。

 

 

夏休み前半。

もう８月に突入しましたね。

早い早い

ハルはデイサービスのお世話になっています。

デイサービスがなかったら・・・考えるだけで恐ろしい

本当に感謝です

 

さて、夏休み前半ですが、我が家は海水浴、親せき宅へのお泊り、川遊びなど、我が家なりの

楽しみ方で過ごしております

親せき宅は何度も泊まりに行かせてもらってるので、ハルもリラックスして過ごすことができます。

それに親せき一家みんなが温かくハルを見守ってくれ、いい意味で「普通」に扱ってくれるので

私も心からくつろぐことができます

私はネガティブ思考なので毎回親せき宅にお邪魔するたびにポジティブっていいなぁ私も細かい

ことをイチイチ気にせず子供たちの良い所を伸ばしてあげれるようになりたいなぁと思います。

ほんと考え方ひとつで物事は１８０度変わってきますよね。

最近自分の考え方が嫌で嫌で…なんとか変われないものだろうかと日々思案しております

 

親せき家族と見に行った滝。

川遊び。

マイナスイオンと子供の笑顔に癒されて

ハルも体も大きくなり思い切り楽しめる遊びを見つけるのが難しくなってきました。

デイサービスにもお世話になりながら刺激とリラックスを上手く織り交ぜながら

過ごせていければと思います。