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マクロエイト

スローライフを楽しむのんびり日記
自然が大好きなふたりで日記を書いていきます

習い事始めました

2009-06-13 18:43:05 | 食~くちにするもの~
iku

久しぶりの習い事です。

しかも二つも始めちゃいました

一つは市民講座のピラティス
インナーマッスルを鍛える運動で、
昨日の夜行って来たんですが、
今朝は早速微妙な筋肉痛です。

もう一つが天然酵母のパン作り教室

やさしいパンを作られてる麦の風で、
パン作りを習えちゃうんです
麦の風

今日は食パン作りでした
初めての参加だったのでドキドキ

周りの皆さんは手際よくコネコネ。

発酵から焼き時間を待つ間に、
ラスク作りまで教えていただきました

 



おさらいように捏ねた生地を自宅に持ち帰ってきました

焼きたてのあの香りが忘れられないので、
家でも頑張りま~す

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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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ピラティス (かず)
2009-06-16 06:16:22
ピラティス楽しかったね

お腹を鍛えるポーズの時…プルプルブルブルとふるえちゃって…運動不足を実感した1日でした

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かずちゃん (iku)
2009-06-16 20:11:42
お疲れ様でした~

私も久しぶりの運動で、気分転換になりました

確かに日常生活じゃ深い呼吸とかしないから、
ゆっくり呼吸するだけで、
疲れがフゥゥゥって吹っ飛びそうだったよ

また、今週も楽しみぃ
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