お蕎麦

今日は休日。
電気屋さんに効かなくなったスイッチと
天井が高いキッチンの電球を交換してもらう。


いただいたお蕎麦。



早速、夕食に茹でる。
お蕎麦の香りがするような。


豚肉の野菜巻き。




ニンニクの芽炒め。



今日は一日中雨降り日で
フィットネス、スーパー以外は
家で過ごす。
お気に入りCDを日本のサイトで
オーダーする。
届くのが楽しみ！



筋肉、力量不足な足は新しい股関節を
まだ充分に支え切れていないようで
太ももと膝周辺が痛む。
トレーニングとマッサージで乗り越え
ましょう。