エネルギーを摂って

今日も休日で、
久しぶりの週2日休み。

友人と韓国レストランでランチ。

カルビー定食オーダー。
主のお肉好きなこと言えない位
お肉料理好きかも。

午後韓国サウナで骨を温め、
血流の循環をスムーズにさせる。
スーパー薬局で処方薬を受け取る。



夕食のメインはカレイと鶏の唐揚げ。


脚が痛まない日はないが
今日の痛みは