今年は更新が停滞気味です（汗）
はい・・・・・ネタ切れ（毎度の事だけどね・自爆）です。
ネタと言えば、本当は（汗）「釣り」そして「FSX」それと「プラモ」と「RCヘリ」しかないけど（笑）
釣りは相変わらず・・・行けてない（寒いから行かないだけだけど・汗）
FSXは・・・・・忙しいから余りしてない（RCヘリとプラモで忙しいだけ・・・仕事じゃないし・涙）
プラモは・・・毎日のようにしているけど、なかなかはかどらないだけ。
RCヘリは・・・少しずつ上達してますが、ブログに書くほどじゃないし（涙）・・・動画処理できないし（自爆）
しょうがないから・・・日記を少し（涙）
まずは血圧（大汗）
以前より高血圧だったけど・・・治療はしてなかった。
しかし、今年になって何だか調子が悪い。・・・・・かなり自分的には恐怖感があった。
だから急遽、掛かり付けの医者に行き、先週から朝／晩血圧手帳にデーター取りし
一応薬も飲んで様子見してます。来週は一度医者行く予定です。
血管年齢も・・・・・・許容範囲かなり越えてるしな～(大泣）
と言うことで、今年は血圧治療に専念します（汗）
それと、飲んべえだから、重い晩酌（自爆）は毎日欠かさず実行してます（ある意味意志が強いか？）
当然何年も前からγGTPは極端に高い数値が出てます（これこそ・・・桁違いです・爆）
ウィルス系が原因では無く、タダの酒飲みすぎが原因です（検査済み・汗）
奥チャマに「飲み過ぎ」「吸い過ぎ」「運動不足」を注意されますが
・・・・・ついつい私の機嫌が悪くなります（自爆）
先日も奥チャマからこのことを指摘されて・・・チト喧嘩みたいになった翌日。
上の娘から手紙が・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
内容は簡単に言うと「いい加減自分の事を考えろ、自分だけの身体じゃ無いぞ」でした（大汗）
朝置き手紙もらった日に奥チャマと帰宅途中、いつものようにビール買いに寄り道。
すると奥チャマ曰く「私は今日から飲まない」・・・・・・・・・と言う。
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・困った・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・どうしようか・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
娘の手紙が頭を・・・・・・よぎる（汗）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
としばらく考えた末・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
買わずに帰宅（涙・涙）
月曜日から酒・・・飲んでません（ってまだ２日だけど・汗）
でも・・・・・身体が・・・・軽く感じます（自爆）
週末だけは少し・・・・・飲んで見たいけど（笑）
今年の生活改善その１・・・・・・・・・
毎日の晩酌は止める。
ん～・・・・・・・何とか出来そうです（笑）