脳呼吸 ダンヨガ 2006-11-25 08:19:10 | Weblog ふだんはチラシはすぐに捨ててしまうのですが、これは脳呼吸ダンヨガのチラシはまだおいてあります。仕事をしていても、踊っていても、家でだらーっとしていても、変なところに力がはいっているというか、ちゃんと呼吸ができていないという気がするときがあります。エネルギーが使いきれていないといいますか このヨガは、脳に意識を集中する新しい呼吸法とヨガで心身ともにリラックスするのを目指すんだそうで、一度やってみて . . . 本文を読む
