旅してマドモアゼル

Heart of Yogaを人生のコンパスに
ときどき旅、いつでも変わらぬジャニーズ愛

自己管理が大切だよね

2013-04-17 | ほかの話

今週から朝大学が始まりまして、月曜は「宇宙プロデューサークラス」水曜は「歌舞伎入門クラス」と、週に2回、早起きをする生活になったということで・・・


すでに今朝の5時起きがきついんですけど!!


5時起きといっても、5時15分に「チャンカパーナ」のアラームが鳴って、5分後の20分に「ワールドクエスト」のアラームが鳴って、それでようやく起きる感じなんだけど、いつもより30分早く起きるというのがね・・・
でも、冬と違って、5時でも十分明るいので、まあ慣れればね・・・


朝大学以外にも、課外活動もあるし、ちょいちょい遊びの予定もあるし(今日は試写会、金曜日はV6ライブ)、ピアノの練習もあるし、今週末は大阪に出張だし・・・昨日、母親にも「大丈夫なの?こんなに予定入ってて」と言われて、たしかに体力が持つのか、気になるところではあります。
しかも、6月8日のTokyo Girls Marathonの20キロコースにエントリーしたので、それまでに20キロを完走できる体力つけないとアカンくなりました。
数年前の東京マラソンの時に10キロ走ったのが最高距離で、しかもここ数年はちっとも走ってないので、正直不安・・・
今朝も大手町のサピアタワーから丸の内の会社まで早足で歩いてきただけで疲れてる(笑)
皇居1周5キロさえ走れるのか不安だよ。
なので、明日からはジムのサーキットの代わりに、皇居ランをしようかと思ってるとこ。

・・・私の体力の限界はいかほどのものか



自己管理をちゃんとしないとね。