麺棒で運動

昨日の夜にオンライン会議があったからか

今日の仕事が大変だったからか

仕事が終わって車で帰宅中

頭痛が始まった

普段頭痛 になることがあまり無いので

頭痛が出ると

ちょっとびっくりする

多分肩こりだと思う

最近の私のブームは

麺棒の端を両手でそれぞれ持って

手を上に上げたあと

頭の後ろ側に下ろしてくる

肩がちょっと痛いけど

肩甲骨が動いて

肩こり解消になる

きっと頭痛にも効くと思うので

今日は念入りに動かしてみます

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ベルンド・ケストラーさんの帽子

編みやすくてあっという間に仕上がるのに

可愛い

トップの減らし目のところが

模様が繋がって

感動できます

ゴムのように伸び縮みするので

ぴったりフィットするのもいいですね


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