回り道な人生は豊かだと思う。大人からはじめたバレエ、ヴァイオリン、編み物、英語を愛して忙しくも楽しく生きてます。
高血圧で慌てふためいて受診までした私ですが
今朝平常血圧に下がりました
昨日の朝169/99
今朝117/67
今朝のはいつもの私の血圧
でも問題は一つ残っていて
ずっと頭痛が続いてる💦
そしてお昼にじわっと血圧上昇
朝まで高血圧では無かったことはいいことだけど
まだ何か怪しくて
かなりの乱高下に若干不安
とりあえず
1週間は気をつけて様子を見ないとね
私の定番のサツマイモのポテサラです
キッチンの電気が暖色系のため
サラダの写真が暗いですが
美味しそうに出来たんです
作りおきしておけば
一品になるし
パンに挟めば
あっという間にサンドイッチになるし
便利です
この間作ったより甘いサラダになったのは
サツマイモが甘いようです
茹でたてのサツマイモをマッシュした後
酢をかけるのですが
それでも甘味がしっかりしてて
だから他の野菜をたっぷり入れました
