リズムウォーキング講座～中止の代替日について

１１月２１日　水　　担当
今日は朝からちらちら雪が降っています。ようやく降りましたね
やっぱり雪が降ると寒さが全然違いますよね～(^^)v
こたつに入ってずーっとダラダラしていたいです

先週１１月１４日にお休みになった分の代替日が１２月１９日に決まりました。
皆さん忘れず参加してくださいネ

今日は、リズムウォーキング講座７回目です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日もハードに行きますよー　　イェーイ


　　　　　　　　　　　　　　　　　
たくさん動いて汗だくです

　　　　　　　　　　　　　　　　　
最後は体をゆるめてクールダダウン。
次回は、来週１１月２８日です