フラダンス入門講座が始まりました

９月１日（金）からフラダンス入門講座が始まりました。
昨年は昼間の講座だったのですが、今年度は夜間講座です。
講師はプア・リリィ・フラサークルの田渕先生で、今年度で１１年目になります。


先ずはストレッチ。
仕事で遅れて参加する田渕先生に代わって、プア・リリィ・フラサークルの皆さんが指導して下さいました。



途中から田渕先生が参加。
準備運動も終わったので、ここから本番です。



フラダンス入門講座は７回講座なのですが、その７回で２曲は踊れるように、フラの基本ステップ、腕の動きや腰の位置、姿勢などを教えていただきました。



一人一人に目を配り、動きが不安定な方には個人指導もして下さいます。
基本ステップ等を教えていただいた後、１曲を何度か通して踊って終了しました。

次回は、９月８日（金）に行います。