自分との戦い

今朝は早朝サクセス学院。
行動計画のレッスン。

将来の目標設定をし、書き出し描くことは楽しい。
しかし、そのために現実的な今を
そのためにどうするかを
具体的で現実的な測定可能な有形の
達成可能な挑戦的な目標に落とし込むために
目標設定したり、書き出したり、
スケジュールに落とそうとすると
なかなかそうならずに目標設定がつらくなってしまう。

するといつの間にか
将来のことを描いてはいるものの
今は、できる範囲のことを
今までの習慣で、自分なりにやってしまう。

現実がなかなか変わらないのだ。

自分との戦いとはよく言われる。
この戦いとは、負けそうな自分、
つまり無意識の自分、達成すべき自分になっていない
潜在意識にやろうとする顕在意識で戦いを挑むことではない。

潜在意識と意志で戦っても100％勝てない。
習慣とはそれぐらい強力なもの。

潜在意識を敵にして戦うのではなく、
味方にするのだ。
味方にするには、
自分自身の潜在能力を100％信じ、
現実そうなっていない自分に
逆らうことなく、アファーメーション
ビジュアリゼーションをすることだ。

そして、あたかもそうなっているかのごとく
振舞うことだ。

そして達成すべき自分になった時に
目標は達成される。

達成は分相応。
無形目標の達成により、有形目標が達成される。

これが自分との戦いを制すコツ。
やってもすぐには効果は現れない。
これをやり続けること。

目標設定が楽しくなると目標達成も近い。
自分なり、我流を卒業し、
原則に近づいていきたい。