昨日は、グラチャンの試合もなくジムトレも行けないので退屈な日だった。膝の故障～太腿の肉離れをして、先週から、10日くらいちゃんとトレーニングできてないのも何んだかな～って感じ（この前の試合前日に軽くジムで身体は動かしたけど、ウエイトトレーニングなどはまったくしてない。）。
まあ、ケガしているから仕方ないのだけれど、普段から身体を動かしていると、たかだか数日トレーニングできないだけで、『大丈夫かな？』なんて肉体的にも精神的に思ってしまって滅入ってしまう。なんでも良いから、少しでも身体を動かしているとそんなことはみじんも思わないんだけど…。😟
実際、ケガして痛みがある場合の対処法としては身体を休めることがベストなわけで、『ジムトレ禁止と安静』のいまが週末の試合に向けてできることの最上級なんだよなぁ～と、苦虫を噛み締めている今日この頃です。😌
左膝、右太腿の痛みは、今のところ緩慢で良くなっていることは間違いない。だけど、明後日までに完治ってのはしないだろうから試合に出ればまた痛めることのなろうだろう。今年の試合もこれで終わりなので、無理していためても大して問題じゃないかな？試合まで、今日を含めて、あと2日～痛みが引くことを願うしかない…😛
YouTube～なんとか、中途半端な箇所で終わっていた画像を試合終了までアップロードできました！HD画像で、1時間くらいの画像をアップロードするのに1日近くかかるのは難儀です。しかも、今回は、中途半端なアップロードが1本、そして今日のフルバージョンのアップロードで丸2日…。長かった、Wi-Fi環境だから余計時間がかかるんだろうけど、それにしても時間がかかるネ。😓
明日は、体育館も使用できないので練習もない（ケガしてるしねぇ～😛）からグラチャンの観戦に行く。今回で１番のカード、ロンドン五輪の決勝戦と同じ『ロシアVSブラジル』は楽しみだ！日本は、イタリアと対戦、どこまで前線できるかも見物？前に、イタリア戦を観戦したときは、15-24から逆転負けをくらった試合を観たので、今回はがっかりさせないで欲しいね。アジア王者のイランはアメリカと。日本が完敗したアメリカに、アジアチャンピオンのイランが今どこまでやれるのかも楽しみ！イランは、イタリアに今回勝ってるから良い勝負するんだろうね～！（ブラウザ～Firefoxを使用してるんだけど、文章書いて投稿すると、文末の絵文字がみ～んな『？』になってる…）。😜