昨日何かの拍子に左股関節が痛くなって、足を曲げたりすると痛かったの。
それがさっき、子供達を風呂に入れて無理な体勢で体を洗ってやったりしてたら、痛いのが治ってしまった。これって完全に体のゆがみから起こってる痛みだよね。
でも無理な体勢で、悪い所が治っちゃうって、普通反対でしょう（笑）
今日は子宮癌検診を受けに、かかりつけのクリニックに行ってきた。
卵巣がはれてるみたいだから、後日ウルトラサウンド受けなくちゃいけないや。
火曜の夜はAMAZING RACEと言う番組を見ている。
二人一組のカップル（友達、兄弟なんでもOK）がゲームレースをしながら世界中を回るレースなんだけど、昨夜は私の一押しだったプロレスラーカップルが脱落してしまった。
運が悪かったと言うしかない負け方で、残念だったわ。
まあレース内容自体、かなり運次第って感じだもね。
気になる方はをこちらをどうぞ。 http://www.cbs.com
アメリカはこの手のサバイバル番組が多いせいか、この手の番組ばかり見てる気がするよ。
それがさっき、子供達を風呂に入れて無理な体勢で体を洗ってやったりしてたら、痛いのが治ってしまった。これって完全に体のゆがみから起こってる痛みだよね。
でも無理な体勢で、悪い所が治っちゃうって、普通反対でしょう（笑）
今日は子宮癌検診を受けに、かかりつけのクリニックに行ってきた。
卵巣がはれてるみたいだから、後日ウルトラサウンド受けなくちゃいけないや。
火曜の夜はAMAZING RACEと言う番組を見ている。
二人一組のカップル（友達、兄弟なんでもOK）がゲームレースをしながら世界中を回るレースなんだけど、昨夜は私の一押しだったプロレスラーカップルが脱落してしまった。
運が悪かったと言うしかない負け方で、残念だったわ。
まあレース内容自体、かなり運次第って感じだもね。
気になる方はをこちらをどうぞ。 http://www.cbs.com
アメリカはこの手のサバイバル番組が多いせいか、この手の番組ばかり見てる気がするよ。
私、中学の頃からよくずれる・・
って言うかはずれそう？
背骨がゆがんでるからかもね。
長年の経験ではめ方心得てるから、慌てず騒がず治しますが、やっぱり変な格好ですよ。
くみママさんも、ちょっと筋肉とか筋を伸ばしておいたらいいかも。
股関節のあたり伸びてるなぁ～って自己流の体操するくらいでいいと思う。
２人連れての帰国に備えて・・・ね♪
そうですね、ストレッチとかもちゃんとやった方がいいですよね。運動の後が効果があるらしいから、エクササイズの後ストレッチもしてみます。
体調は万全に越した事は無いですもね。