日頃の行い⁈

お早うございます


前回から1ヶ月も過ぎてる…ビックリです


スペインはセマナサンタが始まりました。

もちろんダンナさんも1週間のお休み。

金曜日に休み前のフィエスタとか言って、午前様で帰宅。

土曜日は二日酔いで家でダラダラ…

日曜日はカディスに行き、

カレタビーチ


私とケンタを実家に置いてママ達と街でセマナサンタを楽しみ、やっと今日から家事と育児に家族サービスしてもらえるわ

…なんて、うまくいかない

昨日から風邪引きやがった


いつもそう。

自分のやりたい事が終わると具合が悪くなる


ったく、図々しいったらありゃしないよっ


て、叫びたい気分



話変わって、全然痩せません

母乳は結局1ヶ月もしないで枯れてしまい、「授乳痩せ」なんて夢で終わり。

ミルクだから運動しないといけないんだろうな

寝不足と育児でそんな気に全くならないよ

なんて呑気に過ごしてたら、産後3ヶ月経ったのに妊娠前より4キロ増をキープし続けてるし

しかも母乳なんて出なかったに等しいくらいなのに、胸がしぼんで妊娠前のブラがブカブカに

出産後すぐに元の体型に戻ったり、妊娠前より痩せたりする人を見てきたので、少しは期待してたのにな…

やっぱり神様はみてる。

ダンナさんの体調不良に腹をたてる鬼嫁にはご褒美は与えないのね

まぁいいや。

今は反省する気にもなれないくらい眠い

次のミルクまでもう少し寝よ

入院 続き

こんばんは


寝てしまう前に続きです


KENTA入院2日目。

朝8:30、病院到着。

まずはオムツ替えて、おっぱいを片方10分ずつトライして、哺乳瓶でミルクをあげて、その後母乳の搾乳を片方15分ずつ…

KENTAがいた場所には15人程度の赤ちゃんが入院してたかな。

看護師さんは6名程度、搾乳機4台、授乳室のイスは5つだし…

勝手に保育器からKENTAを出したりできないので、看護師さんからの指示や順番待ちとかしてると、次の授乳時間まで1時間ないような状態。

お腹は空いてるけど、年明けで病院内のカフェはお休みだし、外の1番近いカフェに行くにも不調の体で歩くにはしんどい距離、じゃあ待合室で休憩…と思いきや、泊まり込みで赤ちゃんに授乳してる家族が占領してて座る場所もない

仕方ないので駐車場の車へ向い、15分休んでまた病室へ。

これを22時過ぎまで繰り返す。


3日目。

まだまだ会陰部が痛くて歩くのも立ってるのも座るのも辛い。
動きがおかしいのを見た看護師さん達がが「まだ痛いの⁇」と驚く。

確かに周りのママさん達はヒールを履いて普通に歩き、座って足を組んだり…

出産後、中まで縫ったのに3日程度で痛みがなくなる方が不思議…痛くて眠れないのに

義理姉Bからは

「痛いと思うからよ。忙しくしてれば痛いなんて忘れるわ。」

と、私が甘えてるように言われて撃沈


4日目。

看護師さんが、そんなに痛いのはおかしいから、休憩の間に診察してもらいなさいと言われ診察するも、
「沢山縫ったから仕方ない」
で終わり。


ダンナさんも出生後のお役所の手続きがあり、あちらこちらと車を走らせてた

でも私の休憩時間は病院に戻って来てくれて、車で休ませてくれたし、時間がうまく合えばサンドイッチを買ってきてくれたり、いろいろと協力してもらえました。
この入院がダンナさんのバケーション時期で良かったわ


年末の出産から心身共にグッタリだというのに、心底腹の立つ看護師がいて、KENTAのオムツを取り替え始め1分も経ってないのに

「まだなの⁉︎ あなたの国では赤ちゃんはママゴト遊びの一つなの⁉︎」

とか、

「ちゃんと哺乳瓶で飲んでるじゃない。あなたのおっぱいが出ないからよ」

とか、

私が搾乳を終える頃にわざわざ来て、

「これだけ⁇」

とか、

通りすがりに

「あなたは全然おっぱい出てないわよ」

とか、毎日何かを言ってくる状況に精神衛生的にも絶不調

他のママさん達とは会話をしてるところを見てないから、あきらかに人種差別。

明日は退院できるかな…と年配の看護師さんが言った後、私が1人で授乳してるところへ来て、

「まだまだ黄色いわよ。全く治ってない。」

と何回もしつこく言う。

退院が決まり、最後の授乳をしてると、

「まだ黄色いのに。また入院するんじゃないかしら。あなたはどこ出身⁇」

「日本なの⁇ あー、黄色いのはあなたの血ね」

「あ、でもあなたは黄色くないわよ。ホント、黄色じゃないから…」

と意味深な笑みを浮かべて離れて行った。

じゃあ何色なんだよ…


黄色人種だからね、言われても「別に」って感じだけど、明らかに嫌がらせで医者でもないのに人種差別で不安を仰いだりする発言にはホント引っ叩いてやりたかった

KENTAに何かされたら嫌だから我慢したけどさ

ホント、ここでは強くならないと生きていけない


1週間、本当に辛かった
思ったよりも早くKENTAが元気になってくれて良かったよ

退院した2日後、助産師さんの健診があり、会陰部がだいぶ化膿していると言われた

出産後の38度5分以上の発熱は菌が入ったからだろうって。

病院で診てもらったときは、出産後の発熱は母乳が出るための準備だろうって言われたけど、そんなに高い熱はやっぱりおかしいよね

なんだかなぁ…

疲れるよ、この環境

育児って周りの環境にも左右されるな。とつくづく思う今日この頃

家で2人っきりの癒しの時間を大事にしよう

Pisto

こんにちは


今日はピスト作りました



材料4人分

トマト4個
ナス1本
ズッキーニ1本
玉ねぎ1個
ジャガイモ1個
パプリカ(赤・緑)1/2
オリーブオイル大さじ3
お塩 適当

＊今日はあるものだけで作ったので、パプリカとトマトが少ないです


野菜をお好きな大きさに切ってオリーブオイルで炒め、全体にオイルが馴染んだら蓋をして煮る。

最後にお塩で味をつけて終了

簡単すぎる…でも美味しい

ルクエ使ってレンジでチンもあり得る簡単料理

最近は寒くて生野菜サラダを作る回数が減ってたので、ピストで野菜不足を解消できたかな

入院。

お早うございます


ミルクの時間でした。

珍しく眠くないので更新タイム。


1月2日22時過ぎに病院へ行き、診察。

とりあえず異常はなさそうだけど、血液検査をすることに。

検査結果を待ってる間に看護師さんが

「大丈夫よ～。おっぱいのあげ方教えてあげるわ」

と教えてくれた。
色々と試すも吸い付かない

「おっぱいもカチカチだし、とにかく待ってる間は試みなさい」

と言われたけど、病院内に長居するとKENTAに良くないとの事で、車でオッパイをあげながら待機する事に。

KENTAは寝続け、全く飲んでもらえないまま日付け変わって、3日深夜1:00。

検査結果、

黄疸値が高いので即入院。


栄養不足…


入院するために、新生児治療室に案内される。

そこの感じ悪いキレイな看護師さんにおっぱいをあげたかを聞かれ、

「試みてるんだけど飲んでくれない」

と答えたら、

「何してるの⁈ 3時間置きに飲まないといけないのよ‼︎」

と怒られた。

そんな事は分かってる…だから産後に看護師さんに聞いてたんだよ

「私がミルクをあげるから、あなたは奥の部屋で片方10分ずつ搾乳しなさいっ」

と言ってスタスタとKENTAを連れて行ってしまった。


搾乳の部屋へ行くけど、看護師さんは皆バタバタしていて誰も相手にしてくれず、何をどうしていいかも分からない

搾乳していた女性が1人いたので教えてもらう。

おっぱいを絞るのはもちろん初めて。

痛い…私が上手におっぱいをあげれなかったから入院なんだ…と色々考えながら疲れもあって、ヌケガラみたいになっているところへ、さっきの感じの悪い看護師さんが来て

「あなたの赤ちゃん、70ml飲んだわよ‼︎ちゃんと飲むじゃない‼︎」

と言い放って去って行った。

とにかくショック。

自分が悪い事は分かってる。

でもどうしていいのか分からなかった。

出産後に授乳の指導とかあるものだと思ってたし、看護師さんに飲まないこと、元気がないのか泣かない事も伝えてたのに…

もっと強く「授乳方法を教えて下さい」と伝えてれば良かった。

もっと知識を持ってれば、寝続けてるのはおかしいとか、ミルクをあげたいとか、診察して欲しいとか強く言えてたはず。

もう自分を責めるのみ。

カチカチのおっぱいだけど、搾乳してみたら両方で60ml。

横で搾乳してる女性は余裕で100ml越してるし…

オッパイも出てなかったんだ…とまたショック。

搾乳したおっぱいを年配の看護師さんへ渡すと、

「ちょっと少ないわね。疲れもあるだろうから、今日はゆっくり寝て、明日の朝8:30にまた来なさい」

と指示された。

私が搾乳してる間にダンナさんが入院手続きを済ませてくれ、治療方法の説明を受けていた。

ビリルビン数値が下がるまで光線療法で、8:30から23:00までの3時間置きの授乳は私が行うこと。

保育器の中で目隠しをし裸で蛍光灯を当てられてるKENTAにサヨナラをした時、可哀想で一気に涙が溢れた。

ごめんなさい、KENTA。

それしか言えない。

年配の看護師さんが

「今は泣かせてあげなさい。でもちゃんと寝るようにね。」

とダンナさんに言ってるのが聞こえた。

病院内で初めて優しい言葉を聞いた気がして、また泣けた。


産後2日で体も休まってなく、本当に疲れてたので眠ろうと努力したけど、ショックで勝手に涙が出てきて結局朝まで眠れなかったな。


今私の腕の中でKENTAが大人顔負けのオナラをしながら寝てるのに、あの時の瞬間を思い出すと苦しくて涙が出る。

出産と同様に忘れないだろうな、きっと。

後日、家でも搾乳するように言われ、3日間程度は手動搾乳機を使ったけど手は疲れるは時間はかかるわで、1日のトータル睡眠時間が1時間半しかなくて倒れそうになり、病院と同じメーカーの搾乳機を購入しました



ちょっとお高いけど、買って正解でした

では、次のミルクの時間まで寝てみます。

お休みなさい

ん～…

こんばんは


夜中です…

眠いのに眠れない

去年、夏から3回も車を修理に出した

車社会の田舎だし、10年以上経っているので、もうボロボロ。

買い換えたいけどね～…

私は使ってないし、動かなくなっても電車で通勤できるしねと、後回し


ダンナさんが10年前に中古で購入した家電付きマンションに住んでいる私達。

なので家電が古い。

去年の夏に洗濯機が壊れ、購入。

暮れに暖房器具の調子が悪いので購入。

冷蔵庫の調子も悪く、何回か家の電気が全部落ちたりして(何だったかしら⁇名前が出てこない…)、冷蔵庫の中身を全て捨てた事もあるので、すぐにでも買い替えたいのに、キッチンの構造上リフォームしないと気に入った冷蔵庫が置けない…


で、どうしようか…と悩んでるところに昨日からサロンのTVが映らなくなり、今日は私のパソコンが固まり続け壊れる予感

掃除をキチンとしてるつもりなんだけど、ダンナさんの体毛がペットを飼ってるかのように落ちている我が家

掃除機ロボットを買う予定を変更して洗濯機を購入、次は暖房機、やっと次は掃除機ねって思ってたのにぃ…


何も考えずにぜ～んぶ買えるお金持ちになりたい


と考えて、眠れなくなりました。

気分が暗くなる

今日食べたタパス達をご紹介

トルティージャ と エンサラディージャ


ウエボ アラ フラメンカ


ソロミージョ コン ケソマンチェゴ


美味しゅうございました

ん～マンチェゴチーズ、美味しかったな

さ、気分が変わったところで寝よ。

おやすみなさい