銀蔵 ＊大阪 箕面＊

箕面までラン
我が家からは１０キロもないのだけど坂がすごいので
いいトレーニングコースです。

ランチで銀蔵へ
人気の海鮮やさんです。

まぐろ定食


ボリューム満点。ご飯を小にしても・・しっかり


いつもながら、おいしい定食でした。
ごちそうさまでした～

帰りは阪急で揺られて帰宅。
このランコースは楽しくていい。
途中に気になるパンやさんがあるけど、ランコース途中だから
いつも買って帰れず、、
いつか、徒歩で買おう！







昨日はGW明けの激務。
夕食はインスタントのカレーでした。
滅多に食べないので、これくらいいいよね

連休前に作ったサングラス。
それができたと連絡をもらったので
休みの明日、受け取りに行ってきます～

４月に多く出勤したため、５月最後の方は仕事が少なく
時間がある日が多い・・けど
婦人科のいつもの通院を入れなくては

どこかでかなり走らないと
今月、１００キロ達成厳しくなりました・・
（ＧＷ中にほぼ走っていないので）
ソロロング走、どこかで予定しよう
自宅～京都のあるところがちょうどフルマラソンくらいなので
早朝から出発して、その距離走るのが理想だけど
帰ってきたら・・家事はできないだろうなぁ

しかも６時間くらい一人だから
しんどいだろうなぁ
・・考えよう・・


それでは、みなさま
今日もよい一日をお過ごしくださいませ



　ＳＨＯＰ　ＤＡＴＡ
銀蔵 サンクスみのお店
大阪府箕面市箕面 6-4-24




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