昨日の
里山歩こう会での鋸山ハイクは、あの前日の
大荒れの天気を考え、急きょ三舟山に変更![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
皆さんは図書館横の何時もの場所で、軽い
体操の後
出かける![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
私はと言えば、悲しいかな体調不良で断念![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
行きたくとも体が言うことを聞いてくれない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sos.gif)
この4~5日血圧の乱高下が激しく、今朝は薬を
飲んでも下がらない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
連絡事項があって此処まできたが、このまま医者に
直行するつもり
これからが本番の大役が目の前に
迫っている。何としてでも体調を万全にしておかなければ
里山歩こう会での鋸山ハイクは、あの前日の
大荒れの天気を考え、急きょ三舟山に変更
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
皆さんは図書館横の何時もの場所で、軽い
体操の後
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
私はと言えば、悲しいかな体調不良で断念
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
行きたくとも体が言うことを聞いてくれない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sos.gif)
この4~5日血圧の乱高下が激しく、今朝は薬を
飲んでも下がらない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
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連絡事項があって此処まできたが、このまま医者に
直行するつもり
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迫っている。何としてでも体調を万全にしておかなければ
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