ウクライナが示した防衛体制の教訓を日本が実現へ！！

９月１日は、あの関東大震災の教訓を忘れないために制定された、防災の日でした。


２０２２年２月２４日に、大規模なロシアによるウクライナ侵略が開始されてから早くも２年半が経過し、このままでは３年以上の長期戦争になる事は確実と見られています。


そのような中、ウクライナはロシアによる弾道ミサイルや長距離のドローン・滑空爆弾等による攻撃に晒され大きな被害を受け続けた反面、国産兵器や西側諸国からの支援による導入した兵器で反撃を続け、８月にはロシアに対する本格的な地上越境攻撃すら行っています。


ウクライナが示した防衛体制の教訓を日本が実現への動きが加速しています！！




全てを１つや２つではまとめ切れませんので、今後何度も、その動きをお伝えします。


８月３０日より、乗りものニュースにて、「特別企画」として、２０２５年度の概算要求項目から日本の防衛体制の変革が進んでいる旨の記事を逐次取り上げています。


８月３１日に同メディアが「海自「空前の巨大戦闘艦」新たなイメージ明らかに 武装テンコ盛り!? 建造へ準備着々」の題で次のように伝えました。




『（前略）


イージス・システム搭載艦は、配備が中止された陸上配備型イージス・システム「イージス・アショア」の代替となる艦艇です。従来のイージス艦は、対空レーダーとしてSPY-1を搭載するのに対し、イージス・システム搭載艦は「イージス・アショア」用だったSPY-7レーダーを搭載します。


　基準排水量は1万2000トン、速力は約30ノット（約55.6km/h）。動揺に強く、居住性も向上させる方針が示されています。乗組員は約240人となる見込みで、これまでのイージス艦より20％以上の省力化が図られます。


　就役後は、西側で最大の水上戦闘艦となる見込み。主にBMD（弾道ミサイル防衛）を担当し、「最新鋭イージス艦と同等以上の能力」が付与される予定です。これにより、既存のイージス艦8隻がBMD任務から解放され、南西諸島方面の洋上侵攻阻止に振り向けることも可能になります。


（以下略）』




一方、８月３０日の同メディアが「海自「最古のイージス艦」いよいよ後継艦を検討へ 登場から30年以上が経過 防衛省が技術調査を実施」の題で次のように伝えました。


『（前略）
防衛省は2024年8月30日、海上自衛隊のイージス艦こんごう型について、後継艦の検討に着手する方針を明らかにしました。


こんごう型は、イージス戦闘システムを搭載するアメリカ海軍のアーレイ・バーグ級ミサイル駆逐艦をモデルに開発された海上自衛隊で初めてのイージス艦です。1993年から1998年かけて、「こんごう」「きりしま」「みょうこう」「ちょうかい」の4隻が就役しています。
　
　アーレイ・バーグ級がベースとなっているものの、こんごう型の艦橋は旗艦機能が追加されたために大型化しており、外観の印象は異なっています。対空戦のほか、対水上戦や対潜戦においても高い能力を備え、弾道ミサイル防衛（BMD）能力を付加する改修も実施されています。
　


　船尾にはヘリコプター甲板が設けられていますが、格納庫がなく、これが「あたご」「まや」など、こんごう型以外のイージス艦と大きく異なる点となっています。
　
　防衛省は来年度予算の概算要求に、「イージス艦に関する調査研究」費として33億円を計上。こんごう型の除籍に伴う後継艦検討のため、技術調査を実施するとしています。
（以下略）』




筆者としては、「こんごう型」４隻の更新は、冒頭で取り上げたイージス・システム搭載艦やその改良型になる可能性が高いかと。


どう見ても、ロシアやその子分である中朝韓などの脅威が高まっている現状で、いくら先進的な「イージス・アショア」の艦艇版とも言えるイージス・システム搭載艦であっても、１隻が稼働していればそれで良い、と言える程、世の中は甘くはありません。


例えば多数のドローンやミサイルの飽和攻撃、機雷や魚雷等の従来兵器からの脅威、米軍すらも被害に遭った艦艇による自爆テロ等にも対処せねばならず、それを１隻で２４時間、３６５日、完璧にこなせるかと言われれば、答えはＮｏでしょう。


戦闘艦１隻を、メンテナンス等をしつつ常に稼働させ続けるには最低３隻が必要です。
更にイージス・システム搭載艦のような複雑な兵器システムを持つ艦艇なら４～６隻は欲しいところです。


それならば、ある程度の数量をイージス・システム搭載艦であろうと、建造し確保しなければなりません。
防衛費が増額を続ける今であれば十二分に可能です。
「かが」クラスのＤＤＨがＦ３５Ｂを搭載し本格空母となる現在、可能ならば１２隻～１５隻は欲しいところですね！！


ウクライナが示した防衛体制の教訓を日本が実現へ！！


イージス・システム搭載艦の早期の建造や数量確保を急げ！！





令和６年版　防衛白書の表紙


出典：防衛省・自衛隊ＨＰ




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復興省を創るなら防衛省を国防総省にしてその傘下にせよ！！

台風１０号やその関連による豪雨等による被害、心からお見舞い申し上げます。


今年は１月１日に能登半島地震が発生し大きな被害が出た事を皮切りに、昨年を超える記録的な猛暑や大雨、局地的な豪雨や洪水、土砂災害などが相次いでいます。




災害大国日本の我が国において、治山や治水は今まで以上に重要になっています。
どのようにすれば良いのでしょうか？？


自民党総裁選挙に出馬を表明した石破茂元幹事長が、復興省を創設する政策を発表しています。




確かに東日本大震災の復興にも役に立ち、現在もそれらに幅広く取り組んでいる復興庁。
その組織やノウハウを活用して、復興省へ脱皮するという考え方は基本的には正しいと筆者は感じます。


ただ、その実動部隊となる組織的な裏付けや関係省庁・自治体等の連携となると、復興庁は司令塔としての役割を担うため、極端に弱いところがあります。


ですから、やはり危機管理そのもののプロである防衛省が、例えば米国のように国防総省のような統合的な立場に昇格させ、その傘下に復興省を設置する方がより、国土・災害復興に迅速に動けるようになるでしょう。




復興省を創るなら防衛省を国防総省にしてその傘下にせよ！！





瓦礫を撤去する人のイラスト
出典：いらすとや　フリー素材




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伊勢湾台風レベルの台風１０号に厳重な警戒と対応を！！

非常に強い、猛烈な勢力の台風１０号。


既に、あの歴史的な大被害を受けた昭和３９年（１９５９年）の９月下旬に襲来した伊勢湾台風レベルに達しています！！


厳重な警戒と対応を！！




８月２９日１８時１６分に日本気象協会ｔｅｎｋｉ．ｊｐが「台風10号　週末は西日本をゆっくり縦断　週明け東日本へ　長期間の大雨で災害に警戒」の題で次のように伝えました。


『（前略）


台風10号は明日30日にかけてゆっくり九州を縦断、土日は西日本でほぼ停滞。すでに記録的大雨となる中、同じような気象条件が続くため土砂災害など大雨災害のリスクが一層高まるでしょう。台風から離れた関東などでも雨が強まり、9月初めにかけて長丁場で大雨に警戒が必要。


（中略）


土砂災害や低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に厳重に警戒してください。また、暴風や高波の影響も続く見込みです。
西日本や東日本では31日にかけて、非常に強い風が吹いたり、うねりを伴った大しけとなる所があるでしょう。地域の避難情報なども情報を確認しながら、災害に巻き込まれないように安全なところでお過ごしください。


（以下略）』




台風１０号は非常に勢力が強く、高潮被害にも厳重な警戒が必要です。
６月３０日に同メディアが「高潮とは　過去の被害事例　高波・津波との違いは？」の題で「ライフ」の特集・連載の項目にて、次のように指摘しています。


『（前略）


高潮の被害が大きかったことで有名なものに、昭和34年(1959年)9月下旬に東海地方を直撃した「伊勢湾台風」があります。


昭和34年台風15号は、中心気圧がたった1日で91ヘクトパスカルも下がるなど猛烈に発達し、巨大な暴風域を伴いました。 9月26日午後6時ごろ、929ヘクトパスカルという記録的な勢力で、広い暴風域を維持したまま和歌山県潮岬の西に上陸しました。上陸後は6時間余りで本州を縦断し、北陸や東北の日本海沿岸を北上し、東北北部を通って太平洋側に進みました。


伊勢湾周辺の地域、紀伊半島や伊勢湾沿岸に位置する愛知県、三重県を中心に大きな被害を受け、中でも湾奥部にあたる名古屋市を中心とした海抜の低い土地を中心に死者、行方不明者が5千人を超える甚大な被害が発生しました。
台風の襲来によって伊勢湾全体の海面を1時間近くにわたって2メートル程度も上昇させる大規模な高潮が発生しました。堤防が無ければ満潮時には水没してしまう「海抜ゼロメートル地帯」であったことから、排水完了までに3か月後の12月下旬まで要し、犠牲者の80％以上が高潮の発生によるものとなりました。




この甚大な被害をもたらした伊勢湾台風の後、高潮対策が大きく進展し、「災害対策基本法」制定の契機となるなど、我が国の防災対策の原点が見直されることとなりました。


また、近年では平成16年8月30日に鹿児島県に上陸し、九州を北上した台風16号によって、香川県高松市で高潮が発生しました。台風の接近と大潮期間の満潮が重なったため、高松港や宇野港などで観測開始以来、最も高い潮位を観測しました。特に、高松市では浸水深さは1メートルにも達し、大規模な浸水被害が発生したことで、死者も出ています。


過去に台風によって顕著な高潮が発生した地域は、伊勢湾、大阪湾、 東京湾、瀬戸内海、有明海等、南に開いた遠浅な湾が多くなっています。


（中略）


高潮が発生しやすい場所は「南向きに開いた湾」で、湾の「河口部」「湾の奥まった場所」「V字谷」が危険な場所です。中でも被害が大きくなるのは、海抜ゼロメートル地帯と呼ばれる「海岸付近の低い土地」です。


また、台風による強風が海側から吹きつける地域では、海水が吹き寄せられるため潮位が高くなります。
一般的に、北半球では「台風の進路の東側」が進路の西側より海面水位が上昇するといわれています。台風の進路次第で風向きが大きく変わりますので、進路にも注意が必要です。


沿岸部の中でも特に高潮の発生しやすい場所があるため、「高潮ハザードマップ」を確認しておきましょう。万が一、高潮による浸水被害が発生した場合に、どのような状況が予想されるか把握することができます。自分が住んでいる場所の危険度を調べておきましょう。


なお、高潮発生のリスクの高い場所にお住まいの方は、屋内で待避していても命に危険が及びますので、立退き避難が必要となります。
台風や低気圧等の接近が予想されているときには、高潮注意報や警報が発表されたら予想最高潮位（高潮の高さ）をもとに命を守るために立退き避難が必要かどうかをご確認ください。


また、台風などの接近時には、潮位の上昇よりも先に暴風が吹き始め、屋外への立ち退き避難が困難となることもあります。このため、高潮警報に切り替える可能性が高い高潮注意報は、暴風が吹き始めて屋外への立退き避難が困難となるタイミングを考慮し、暴風警報が発表されている場合は高潮警報として発表します。暴風が吹き始める段階までには、高潮警報・注意報の予想最高潮位（高潮の高さ）に応じた浸水想定区域の外の安全な場所への避難を完了することが重要です。
また、重大な災害の起こるおそれが著しく大きい場合には「高潮特別警報」が発表されます。この時点では安全な場所に身を確保し、命を守る行動が最優先となります。高潮の危険区域では、自宅に身を置くことも危険となるため、高潮注意報、警報の段階で早めの避難行動が欠かせません。


夏から秋にかけては、日本各地の潮位は一年のうちで最も高くなります。この時期の大潮（新月や満月の前後）の満潮時の潮位は、ほとんどの所で年間の最高潮位となります。台風が襲来しやすい時期と重なるため一層の注意が必要です。』




伊勢湾台風レベルの台風１０号に厳重な警戒と対応を！！





８月２９日１８時１６分に日本気象協会ｔｅｎｋｉ．ｊｐが「台風10号　週末は西日本をゆっくり縦断　週明け東日本へ　長期間の大雨で災害に警戒」の題で公開された降雨分布画像




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ロシアのウクライナ侵略の教訓を我が日本は早急に取り入れよ

ロシアによるウクライナ侵略から、既に２年半が経過しました。


ロシアでは当初、２～３日で終結すると本気で予想していた、と言われる程、無計画そのもので開始したこの侵略戦争は、２１世紀の、いや、人類史上最も愚かで杜撰な計画の基に開始され、ロシアが破滅への引き金を引いたと言われる戦争になるでしょう。




既に、ロシアの国力は、ロシアの子分である中朝韓などと同様、日に日に低下しています。


その一方で、１０００ｋｍ以上の遠距離から精密誘導攻撃出来る巡航ミサイルや各種弾道ミサイル、そして対地ミサイルや各種のドローンによる攻撃、ＨＩＭＡＲＳや滑空爆弾などの戦果や被害も拡大の一途です。


これらはドローン攻撃を除き、基本的にロシアがウクライナに対して行った攻撃方法でした。




それが、西側の兵器類などの支援を受け戦訓を得たウクライナ側によって、ロシアは報復を受け、今やモスクワや、ロシアのプーチン大統領の出身地であるサンクトペテルブルクさえ、ウクライナの攻撃に晒され、黒海艦隊は機能停止、戦略上ロシアにとって有利であったはずの「ハートランド」、つまり海から離れた巨大な陸地を持つことすらも、無意味と化しているのです。


更に、特殊部隊による攻撃が得意であったはずのロシアが、ウクライナ軍などの特殊部隊によって逆襲を受ける事態になって、久しいですね。




８月２４日１１時４２分に乗りものニュースが「ロシア軍“橋の架け直し失敗”クルスクなのにウクライナ特殊部隊の猛砲撃受ける」の題で、次のように戦果を伝えました。


『（前略）


ウクライナ国防省は2024年8月21日、越境攻撃中のロシア・クルスク州で、ロシア軍の架橋を阻止した動画を公開し、弾薬や榴弾砲にも損害を与えたと発表しました。


（中略）


攻撃を担当したのは、NATO（北大西洋条約機構）の即応部隊をモデルに訓練された、ウクライナ国防軍の特殊作戦部隊とのことです。攻撃には地上監視ドローンの支援を受けた砲撃及びアメリカから供与された高機動ロケット砲システム「HIMARS（ハイマース）」での攻撃のほか自爆ドローンも投入され、架橋中の舟橋や建機、輸送車両などを破壊しました。
　ウクライナ軍はクルスク州への越境攻撃を開始した後、同州のセイム川に架かっていた橋を集中攻撃し、補給路を遮断しています。


　そのためロシア軍は、失った補給路を舟橋で補おうとしていますが、その橋を架けようとする動きに関しても、ウクライナ軍は監視を強め攻撃を行っているようです。


　なお、ウクライナ国防省はこの攻撃で、舟橋や運搬車両のほかに、152mm榴弾砲とその備蓄弾薬、電子戦車両などにも被害を与えたとしています。
（以下略）
』


我が日本は、露中朝韓という軍事大国に挟まれている状況だ、と言っても過言ではありません。


貴方も貴女もご承知の通り、南シナ海や東シナ海は言うまでも無いですが、台湾有事、朝鮮半島有事など、何時発生してもおかしくはありません！！




ロシアのウクライナ侵略の教訓を我が日本は早急に取り入れよ





２０２４年８月２２日時点でのロシアによるウクライナ侵略の状況
出典：防衛省・自衛隊ＨＰ




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２０２４年問題の切り札が新幹線を含むＪＲの貨物輸送！！

医療や建設業と共に、２０２４年問題で深刻なのは、運輸物流業界です。


残業規制等が強化されていますからね。
貴方や貴女も、決して影響が無いとは言えませんよね。


その切り札として、例えばドローン配達が注目されていますが、それ以上に有効であるとされているのが、新幹線を含むＪＲの貨物輸送です！！




ＪＲ貨物ＨＰにある「モーダルシフトとは」の項目には、次のように貨物鉄道輸送の長所を宣伝しています。


『（前略）


貨物鉄道の特長
１　遠くまで一度に大量に運べる


貨物列車26両分は、10tトラック65台分。輸送効率が高いので、長距離になるほど輸送コストが低減できます。
また、一度に大量輸送が可能なので、長距離ドライバー不足の不安も解消します。




（中略）


２　時間通りに運べる
貨物列車は、決められた走行速度と時刻表通りに正確な運行を行っています。


また、線路での輸送は渋滞等のトラブルもなく、計画的な出荷に最適な輸送手段と言えます。


（中略）


３　日本全国にあるネットワーク


コンテナを扱う貨物駅は全国に約140ヶ所。1日約500本の貨物列車が、全国各地へ荷物を運んでいます。
走行距離はおよそ19万km、これは地球約５周分です。




（中略）


４　ニーズに合わせて便利に使える


コンテナは１つからでもご利用可能。引っ越しなど個人でのご利用も増えています。
コンテナ輸送のほか、専用貨車で運ぶ「車扱輸送」もあり、どんな荷物にも対応します。
また片道輸送もできますから、無駄なコストがかかりません。


（中略）


５　環境に優しい


地球温暖化の一因とされるCO₂(二酸化炭素)。
鉄道は、輸送単位当たりのCO₂排出量が営業用トラックの約10分の1と、様々な輸送機関の中で環境負荷が最も少ない輸送手段です。
（以下略）』




またＪＲ各社では新幹線や特急列車の貨物輸送の応用を推進しており、例えばＪＲ東日本が７月８日に公開したところでは、『新幹線荷物輸送「はこビュン」による高速・多量輸送の事業化検証を開始します』などとして、７月１２日より新青森～東京間で、引っ越し家財や鮮魚など３００箱を輸送する実証試験が行われています。


これらを利用しない手は無いでしょう！！


北海道新幹線も貨物輸送に力を入れる旨の方針を固めていますから、札幌延伸後はますます期待できそうです。




２０２４年問題の切り札が新幹線を含むＪＲの貨物輸送！！





貨物列車のイラスト
出典：いらすとや　フリー素材




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今年の残暑、９月に入れば少しずつ緩和されるようです

筆者より、貴方や貴女、そして皆様に残暑お見舞い申し上げます。


特に今年は、去年以上に暑い、蒸し暑い日々が続いていますね。
もう、酷暑とか厳暑という言葉が定着している模様です。


一体、いつまで！？




８月１８日１６時５４分に日本気象協会ｔｅｎｋｉ．ｊｐが「気象庁「高温に関する情報」発表　猛暑日1か月続き最長記録を更新中　暑さいつまで?」の題で次のように伝えました。


『（前略）


18日、福岡県の太宰府と兵庫県の郡家(淡路市)では31日連続、猛暑日になりました。国内のこれまでの最長記録を更新中です。気象庁は、高温に関する全般気象情報を発表し、熱中症など健康管理に注意するよう呼び掛けています。昼夜を問わず熱中症対策が必要な日は、9月に入る頃にかけて続くでしょう。9月7日の「白露(はくろ)」の頃になると、状況は変わり、朝夕はしのぎやすい日が増えてきそうです。




（中略）


気象庁は、今日18日、高温に関する全般気象情報を発表しました。それによると、東日本では22日にかけて、西日本では24日にかけて、沖縄・奄美では25日頃にかけて、気温の高い状態が続くとのことです。熱中症など健康管理に注意するよう呼び掛けています。


東日本:北陸、関東甲信、東海
西日本:近畿、中国地方、四国、九州




（中略）


少なくとも9月に入る頃にかけて、日本の南で太平洋高気圧が西へ張り出す一方、北海道の北を低気圧が通過するなど、日本列島は、暖かい空気に覆われやすい状況が続きます。日本付近に季節をわける前線が延びることはあります。かといって、前線が通過した後に、秋の涼しい空気が広い範囲に流れ込むことは、なかなかなさそうです。
九州から東海、北陸を中心に、極端な暑さが続くことはなくても、最高気温が35℃くらいまで上がる日は、まだある見込みです。
夜になっても最低気温が25℃を下回らない日が続く所もあるでしょう。湿度も高めで、不快な暑さの日が続きそうです。


22日は、二十四節気のひとつ「処暑(しょしょ)」。暦では、厳しい暑さの峠を越し、朝夕には涼しい風が吹く頃です。
暦通りとはいかず、まだまだ昼夜を問わずエアコンを使用するなど、万全な熱中症対策が必要です。


秋の空気が流れ込むのはいつ?
9月7日は、「白露(はくろ)」。暦では、夜中に大気が冷え、草花や木に朝露が宿り始める頃です。日中の暑さも和らぎはじめ、秋の気配が深まっていく頃です。


この先の予報には、遅いながらも季節が進む兆しがみえてきました。
今のところの資料では、9月7日の白露の頃になると、これまでと状況が変わってきます。高温傾向で、日中の厳しい暑さが数日続くことがあっても、前線が通過し雨が降ると、その後は広い範囲に秋の涼しい空気が流れ込むようになる見込みです。少なくとも、朝夕はしのぎやすい日が増えてくるでしょう。』




あと、あと、酷暑が終わるまでもう少しでしょうかねえ～（夏バテ気味の心からの声）。


まずは、９月７日の「白露」を過ぎるまで、頑張りましょう！！




今年の残暑、９月に入れば少しずつ緩和されるようです





８月１８日に発表された、２５日までの予想最高気温
出典：日本気象協会ｔｅｎｋｉ．ｊｐ




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激化する気象変動の対策にも新たなる交通網整備は必須！！

今年は、昨年以上に春からの高温や豪雨、土砂災害など、貴方も貴女も痛感されているように、激化する気象変動や、その対応や対策に追われていますね。


農林水産業だけではなく、その関連産業、交通や物流等も気象変動の激化の影響が大きくなっています。


その為には、新たなる交通網整備は必須です！！




例えば、８月１８日に乗りものニュースが「「日本で一番高い道」20日復旧！ 仮設道路で2年ぶり通行再開 J字の“天空トンネル”も建設中」の題で次のように伝えました。


『（前略）


災害で不通となっていた岐阜県道5号乗鞍公園線「乗鞍スカイライン」が、2024年8月20日（火）13時から、通行を再開します。


（中略）


乗鞍スカイラインは、岐阜県と長野県にまたがる乗鞍岳の道路のうち、岐阜県側の平湯峠（標高1684m）から畳平（2702m）までを結んでいます。長野県側の乗鞍エコーラインとつながっており、エコーラインの標高2716m地点は日本の車道の最高地点です。


　2022年9月、乗鞍スカイラインは平湯峠のゲートから南へ1kmあまり進んだ所で大規模な崩落が発生し通行止めが続いていました。今回、仮設道路の完成にあわせ再び通行ができるようになります。ただしこの道路は、マイカー規制が行われているため、通行はバス、タクシー、自転車に限定されます。




（中略）


なお、今回の崩落箇所は、その2年前にも崩落が起きていることから、今後、本復旧へ向けて脆弱箇所を避けたトンネルが新たに建設されます。


　このトンネルの標高は、低いところが1770m、高いところが1820mに。近くを走るNEXCO中日本が管理する安房峠道路の「安房トンネル」（標高1373m、長野・岐阜県境）を上回り、国内で最も高い位置にあるとされる国道120号「金精トンネル」（栃木・群馬県境）の標高1843mに匹敵する高さとなります。本復旧は2027年度の予定です。』




我が日本は基本的に島国で山岳国家ですから、災害対策や国土強靭化には、繰り返しますが交通網や通信網の充実や強化は必須です！！


筆者の住む東北の山形県でも、先月下旬の豪雨災害で、国道４７号線や山形新幹線等が被害に遭い、仮の復旧はお盆前にされたものの、大規模な豪雨水害に遭った地域もある為に、現時点ではまだまだ復旧完了とは言い難いですね。


更に、全国を見渡せば、例えば新幹線交通網の整備ですらも、北陸新幹線や北海道新幹線、西九州新幹線の全線開業はまだ見通しがつかず、四国新幹線、東九州新幹線、奥羽・羽越新幹線等は計画段階のままです。


更に、西日本の第２の動脈になるであろう、中部から近畿、四国、九州を通る大動脈交通路や、第2青函トンネル、第2関門大橋、鹿児島から熊本の諸島を経由して長崎に至る新ルート建設、リニア新幹線など、まだまだ整備しなければならない交通網は、沢山あります！！




激化する気象変動の対策にも新たなる交通網整備は必須！！





トンネル工事の動物化で名高いモグラを使った道路工事のイラスト
出典：いらすとや　フリー素材




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世の中激動の最中であればこそ、自分を磨く事が大切です！！

世の中、パリ五輪が終わる少し頃から、やれ南海トラフ地震情報だの、台風５号被害だの、円高・円安、株高・株安だの、大騒ぎです。


賢明な貴方や貴女ならお分かりでしょうが、必要以上に騒いでも、何も出てきませんよ。


このような世の中激動の最中であればこそ、自分を磨く事が大切です！！




例えば８月１２日１８時００分にPRESIDENT　Onlineが「1日20回､布団の中で唱えるだけ…脳神経外科医が教える｢本当に頭のいい人｣が毎晩やっていること」」の題で、次のように伝えました。


『（前略）


クーエの暗示法とはいったいどのようなものだったのでしょうか。その方法は短いワンフレーズに凝縮されています。


「私は毎日あらゆる面でますますよくなっている」（Day by day, in every way, I'm getting better and better.）


この言葉を、繰り返し唱えるスタイルが、クーエの暗示法の真髄です。


大事なことは、起床後や、就寝前などのリラックスしたときに、約20回、この魔法の言葉を実際に声に出して繰り返すこと。その理由を脳科学的に説明すると、次のようなことになるでしょう。


リラックスした状態ほど、脳に言葉を浸透させやすいから。また、言葉を耳で聞くことで、「聴覚」に働きかけ、脳に強烈に刻み込むことができるからです。




クーエは、次のような心強い言葉も残してくれています。


「あなたが何かを行うとき、『簡単にできる』と自分自身に言い聞かせなさい。そうすれば、それは本当に簡単になる」


暗示法の始祖、クーエから、私たちが学べることは大きいと言わねばなりません。


ドーパミン・コントロールを実践していくときは、


「△△を○分で行う」
「今日は◇◇を必ずやる」


などと、声に出して「小さな目標」を言うようにしてください。その回数を増やすことができれば、一層効果的です。脳は怠け者なので、何度も声をかけてやる必要があるのです。




（中略）


“やる気分子ドーパミン”の素顔がうかがえる実験を、ご紹介しておきましょう。


「ドーパミンは大きなストレスがかかった瞬間に、急激に増える」という事実が明らかになっています。


「PTSD（心的外傷後ストレス障害）を負った兵士が、銃声を聞くとドーパミンが一瞬で増えた」


そんなデータが報告されています。「快楽」とは無縁に見えるこのシチュエーションで、なぜドーパミンが増えたのか。この研究結果は、非常に示唆に富んでいます。つまり、ドーパミンの作用は「快楽」に限らず「やる気」にも関係していると多くの専門家が指摘をしています。


銃声を聞いた兵士は「悪い結果を避けるために、やる気を出した」、近年ではそう解釈されています。


このようにドーパミンは、報酬を得る前にも、機能してくれることがあります。


この性質を利用しない手はありません。


（中略）




ドーパミンをレベルアップさせてくれる健康的な手段を挙げておくので、参考にしてください。


◆運動を楽しむ（ウォーキングや散歩、ヨガなど、強度の弱いものでも十分）
◆瞑想をする
◆趣味に没頭する（読書、工作、手芸、楽器演奏、写真撮影など）
◆音楽を聴く（ただし、脳はマルチタスクが苦手なため、作業を始めたら聴かないほうがよい）
◆新しいものを探す
◆新しいことに挑戦する
（以下略）』


つまり、一言で申し上げるならば、心が若い人ほど良い、という事です。
リラックスする、ストレスやフラストレーションを必要以上に溜めない事も大切なのではならないのではないでしょうか。


「己を知り、相手を知り、向上する」心意気で日々臨みたいですよね！！




世の中激動の最中であればこそ、自分を磨く事が大切です！！





リラックスしている男の人のイラスト
出典：いらすとや　フリー素材




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ウクライナ軍がロシア側に越境攻撃作戦、終戦への布石か！？

もう、８月１５日を終戦の日と心から追悼出来る年は来ないでしょう。


えっ？？
何故、と、貴方や貴女は感じるかも知れません。


それでも筆者ははっきりと申し上げます。
パリ五輪で停戦すら出来ない世界の情勢を鑑みれば、ロシアによるウクライナ侵略や一向に終わらないガザ地区をはじめとする中東の戦争・紛争状態が、残念ながら証明しています！！




８月１０日０８時０８分に産経新聞　ＴＨＥ　ＳＡＮＫＥＩ　ＮＥＷＳが「ロシア軍が西部クルスク州に戦力投入　ウクライナ軍掃討終わらず戦闘と緊張」の題で「ウクライナ侵略」の特集・連載項目にて、次のように伝えました。


『（前略）


ロシア国防省は９日、ウクライナ軍が越境攻撃で侵入を続けるロシア西部クルスク州スジャ方面に大砲や戦車、車両などの予備戦力を投入すると発表した。６日の攻撃開始から４日目となってもロシア軍が目標とする自国領からのウクライナ軍掃討は終わらず、国境地帯では活発な軍事行動を伴う緊張状態が続いている。


ウクライナ兵が「スジャはわれわれの支配下にある」と主張する動画がソーシャルメディアで拡散した。ウクライナ側は越境攻撃を公式に認めていない。米メディアによると、ウクライナ軍はウクライナ経由で欧州に天然ガスを輸出するパイプラインの管理施設を制圧しており、ロシア軍は掃討を急ぐ。
（以下略）』




ウクライナ軍が国境を越えロシア側に本格的に侵攻した地域は、ロシアの同盟国であるベラルーシとの国境地域でもあり、かつ欧州へのパイプラインや鉄道、道路網、軍事拠点も整備されています。


筆者の観るところでは、黒海沿岸地域に居座るロシア軍への対抗措置と、ロシアへの弱体化、更に停戦や終戦に向けた軍事・政治両面の作戦もあるかと存じます。




日本にも縁深く、ウクライナ支援活動を継続している、ウクライナ人のBOGDAN PARKHOMENKO氏自身のＸによれば、８月１０日時点でクルスク州スジャは完全にウクライナの手に渡り、精鋭部隊６０００人レベルが駐留している模様です。


更に、国際政治学者でウクライナ出身のグレンコ・アンドリー氏は８月１０日、自身のＸにて、次のように述べています。


『今回のクルスク方面作戦は、どの結果で終わろうと、世界に非常に大事な事を示しました。ロシアを恐れる必要はないという事です。今まで、世の中で「露を刺激しすぎると、とんでもない事が起きる」という根拠のない話が蔓延していました。例えば「露が負けすぎると核兵器を使う」などのような話です。


その根拠のない恐れのため、ウクライナへの支援が限定的で、ロシアへの攻撃に厳しい制限がかかっていました。そして、今回、恐れる必要はないことが明らかになりました。領土侵攻以上の刺激はないでしょう。この最大限の刺激をロシアがされても、何も起きません。


勿論、これからウクライナ軍が撤退するか、ロシアは軍を集めて、ウクライナ軍をクルスク州から押し返す可能性が高いです。しかし、これは、あくまで今まで起きていた戦いと同じものです。今まで以上のエスカレーションも起きないし、核兵器使用などのとんでもないことも起きません。


露はそれができないから。露はこの戦争において、既に最大限の戦力を投入し、使える手段を全て使っています。最大限の力を使っているので、これ以上できる事はありません。できる事を全て既にやっています。領土侵攻に対してさえ、露ができる事は地上軍を集めて侵攻した部隊を押し返す事だけです。


核兵器使用などは起きません。だから、ウクライナに十分な武器提供を行い、この戦争でウクライナを勝たせても、ロシアは何もしません。ウクライナを勝たせること、ウクライナをＮＡＴＯに加盟させることは何も危ないことではありません。平和を取り戻すことなのです。』


正に、グレンコ・アンドリー氏の言われる通りでしょう！！


ロシアは、ウクライナ侵略によっていかに世界から孤立した存在であるか、独力では何も出来ない事を自ら立証しました。




ウクライナ軍がロシア側に越境攻撃作戦、終戦への布石か！？





８月１０日現在、ロシアとの国境を越えたウクライナ軍の制圧地域
出典：BOGDAN PARKHOMENKO氏自身のＸ




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お笑い芸人で予備自衛官のやす子さんは危機管理が上手！！

世の中、地震だ、豪雨だ、日経平均株価や為替が大幅に上下する、などいろいろな面で動きが「激動化」していますね。


貴方も貴女も、きっと相当不安になられているかと存じます。


そのような中で、危機管理をもっと身近なものとして考える必要があります。




８月６日１０時４９分にサンスポが「やす子「今日もピカピカ笑顔で」　フワちゃん騒動も元気な姿にファン安堵」の題で次のように伝えました。


『（前略）


お笑い芸人のやす子（２５）が６日、Ｘ（旧ツイッター）を更新。笑顔の写真とともに「今日もピカピカ笑顔で」と投稿し、元気そうな姿を見せた。




タレントでユーチューバーのフワちゃんが、やす子の投稿に対して不適切な言葉を送ったとされ、投稿のスクリーンショットが出回り騒動に。やす子は４日、理由を明記していないが「とっても悲しい」とＸに投稿。フワちゃんも具体的に何を示しているのかは明らかにしていないが、「本当にすみません。今ここで皆さんに報告することではないのですが、言っちゃいけないこと言って、傷つけてしまいました。ご本人に直接謝ります」と謝罪していた。


やす子はこの日、Ｘにアニメ「サザエさん」のカツオの親友・中島くんに扮したコスプレ写真とともに「おはようございます」と太陽の絵文字を添え「今日もピカピカ笑顔で」とポストした。




この投稿に「やっぱ、やす子ちゃんにはピカピカ笑顔が最高」「思うところは色々とあるかと思いますが、これからも応援していますので、頑張ってください！」「良かった！やす子さんの笑顔大好き！」といった多くの応援コメントが寄せられた。』




フワちゃん騒動、当のご本人は相当影響が凄まじいようですが、これからいろいろな面が出て来るでしょう。


それにしても、やす子さんは、本当に逞しい。
家庭が本当に貧困そのもので施設にすら居たという事を最近認めた事もありましたが、フワちゃん騒動にもめげず、相当凄い方ですよね！！


危機管理能力、高いですよ！！




お笑い芸人で予備自衛官のやす子さんは危機管理が上手！！
学ぶ点が多い！！







お笑い芸人のやす子さん
出典：５月２４日の同氏　Ｘ


『疲れてる人へ！
食事中に垣根に落ちたやす子でも見て元気出してください😆』




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