何もしたくない。。。。
只 ボーっとしていたい。
燃え尽き症候群か。。。。
チカラがヤル気がわいてこない。
あまりにも走りすぎたか？
毎日 毎日 走りすぎた。
手を抜かないと
真面目にやりすぎた。
真面目はいいんだが
少しはいい加減じゃないと
張り詰めたゴムが
プツンと切れてしまう。
伸びたり縮んだりしないと
張り詰めすぎは切れてしまう。
チカラが入らない。
頑張らんと生活できないが
ダガ 走りすぎたのか
やりすぎたのか？
休む テクニックを知らないと。
ある面 適当がいいんかも。
何に疲れたか？
何もかも忘れ 好きな事に
没頭しないと
生活の心配しないで。
真面目すぎ 真面目すぎ。
不真面目になれない几帳面すぎる性格。
燃え尽き症候群
一定の生き方や関心に対して献身的に努力した人が
期待した報酬が得られなかった結果感じる徒労感または欲求不満。
慢性的で絶え間ないストレスが持続すると意欲を無くし
社会的に機能しなくなってしまう症状。
一種の心因性（反応性）うつ病とも説明される。
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