また「赤貝のむき身」を見つけたので、薄味の佃煮風に味付けした物を
炊き立て御飯に混ぜてみました。
１１月１３日（木）お弁当
赤貝御飯、プチトマト、かつお菜お浸し、レンコン素揚げ
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やっぱ 私は食べすぎ？？