コーンスープ

コーンスープ

スーパーで揚げとコーンの
缶詰を買ってきました。早
速夕食に作ってみました。

コーンスープ

材料<２人分＞

中華スープの素・・・・・大さじ１（一袋）

水・・・・・・・・・・・４００CC

卵・・・・・・・・・・・・・１個

缶詰コーン・・・・・・・１３０ｇ


作り方

１、鍋に水をいれてスープの素を入れて、煮立たせる

２、缶詰コーンを入れる

３、溶き卵を流し入れる

４、かき混ぜて混ざったら出来上がり


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塩・コショウを加えてみました。
簡単に短時間にできてとても美味しい
です。

こめぞう

顔？

顔に見えませんか？


スズラン


待宵草

今日は歩道を歩いていて顔に
見つめられてしまいました。
どう見てもニコニコ笑って

いるようです。口角がしっか
り上がっています。愉快な気
分になりました。

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なやプラザへ所用で出かける
とき交通事故を目撃してしま
いました。近所の会社員たち

が大勢で見守っています。救
急隊員が後部座席から運転手
を助け出そうとしているとこ

ろを見ました。電柱に激突し
た模様です。以後は大変な渋
滞になったようです。助かる

事を祈ります。


こめぞう

今日の散歩　歩数７３８５歩

夏？

散歩で見つけました。


咲きたてのつつじ

今日はいっぺんに夏が来たよ
うな熱いくらいの陽気でした。
なので着ている物を脱いでし

まいました。散歩から帰ると
着替えるくらい汗をかいてし
まいました。まだ夏の服は出

していないので急に夏が来て
もらっても困りますね。

こめぞう

第4回 「男の昼めし会」 今日は中華でした。

今日の「いただきます」


料理風景



料理風景


下ごしらえ

今日で第4回です「男の昼めし会」
段々皆さん料理に慣れてきて段取
りも良くなってきました。


今日のメニューは中華ということ
で麻婆豆腐　バンサンスー　杏仁
豆腐の3品。どれもおいしくでき

ました。段取りが良すぎて11時に
は全て出来上がってしまいました。


こめぞう

今日の歩数　５１９６歩

夢のスイッチ

あなたの夢の見つけ方

渡邉美樹著　あさ出版　　P168より引用　
ISBN978-4-86063-363-9 1300円+税

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6　気になったことはなんでもメモしよう

夢の実現に欠かせないもの、それ
はメモ帳です。私はかなりメモ魔
です。心のアンテナに引っかかっ

たことは、なんでもメモします。
たった一言でもいい。メモ帳にさ
っと書き留めておくのです。例え

ば友人が言った「やっぱり感謝の
気持ちって大切だよな。何事にも
感謝しなきゃ」という言葉にピン

ときたら、メモ帳に「何事にも感
謝」と書いておく。あるいは本を
読んで感動した一節があったら、

メモ帳に抜き出しておくという具
合です。なぜメモを取るかという
と、ズバリ、そうしなければ忘れ

てしまうからです。せっかくのヒ
ントも、ひらめいたアイデアも、
心を動かされた名言も、時間が経

てば忘れてしまいます。

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▼渡邉美樹氏は53歳と巻末に明記
されていました。そんなお若い方
でもメモが大切だと言っています。

特に誰かとしゃべっているときは
ついおしゃべりに夢中になって大
切な事をあとですっかり忘れてし

まって思い出せないことってよく
ありますよね。それがとてもいい
言葉だと余計に悔しい思いをする

ことになります。話し中にメモを
取るのは失礼かなとつい思ってし
まいます。

日記も一種のメモ帳ですね。一日
の出来事を夜思い出して書き留め
る。もう少し高度になると前々日

の事を日記に書くのが理想的だと
か？脳科学者の茂木さんが言って
いました。


最近自動車保険屋さんにいただいたメモ帳

このメモ帳よくできていて罫線が
広くて書きやすいのです。鉛筆も
立てられる仕掛けがあって気が利

いています。いいメモ帳をいただ
きました。

こめぞう

ツツジが咲き出しました。

ツツジ


ツツジ


フリージィア




我が家の鉢植えの椿

散歩の途中の公園の土手に
ツツジが咲いていました。
いかにも今日咲いたという

風情です。今日も雨、少し
肌寒い日になりました。


こめぞう

今日の歩数　５１４６歩

シニアサークル「男の囲炉裏端」の会５月定例会３分間スピーチの「チキンライス」

チキンライス

第２回「男の囲炉裏端」の会
５月定例会の３分間スピーチ
のお題「チキンライス」なの

で資料として作ってみました。
味はその時とちっとも変って
いませんgood！感動の味です。

スピーチの全文は発表が終わ
ってから掲載させていただき
ます。

チキンライス

材料

ご版・・・・・・・・・３人分

鶏肉・・・・・・・・・７５ｇ　　一口

玉ねぎ・・・・・・・ １/２　　　みじん切り

サラダ油・・・・・・・適量

ケチャップ（炒め用）・大さじ１と１/２

ケチャップ・・・・・・大さじ２～３

バター・・・・・・・・大さじ１と１/２


作り方

１、フライパンに油を引いて鶏肉、玉ねぎ、を炒める。

２、火が通ったらケチャップを入れ炒める。塩コショウして
　　温かいご版を入れる。

３、しゃもじで混ぜる。

４、ボールに入れて残りのケチャップとバターを入れ切るように
　　混ぜる。

５、グリンピースをのせて完成。

▼意外に簡単にできてしまいました。
味は子供の頃と同じでしたよ。味の追体験も面白いものです。
満足、満足。

このレシピ皆さんに資料として当日お配りしてみよう。

こめぞう

大変書き味の良いボールペンを発見！！

三菱uni「JETSTREAM」

何となく斜めの黒いおしゃ
れなラインがジェット機を
想像させますね。

そして肝心の書き味がとて
もいいです。少し抵抗感が
あるのが一工夫されていま

す。いかにも書いてますと
いう充実感が指の間から伝
わってきます。それに軸の

色が白なのが気に入りまし
た。従来黒が主流なのに、
反対色によく踏み切られま

した。その卓越した決断力
に感心します。城達也さん
をイメージされたのでしよ

うか？

今日は雨の一日でした、こ
んな日はせめてボールペン
のいい書き味でうっぷんを

晴らしましよう。実になめ
らかに紙の上を滑ります。
雨のラインダンスを踊って

いるようです。

こめぞう

きょぷの歩数　１１４１歩

新しい味発売永谷園大人のふりかけ

新肉味噌にんにくお茶漬け

あまりの食感に口の中が
びっくりです。なんだこ
の刺激は？袋をよく見る

と（新）肉味噌にんにく
と書いてあります。色々
な振り掛けを次から次へ

とよく美味しい味を開発
するものです。


こめぞう

葉桜見物

葉桜

優雅に葉桜の下でテントを
張って花見としゃれ込んで
みえる５，６人の人たち、

どんよりとした天気になり
雨が心配されましたがどう
やら持ちこたえたみたいで

す。今日は市のお茶室であ
る泗翠庵へ様子を聞きに行
ってきました。９月から始

まる茶道体験教室、題して
「シニアのお茶の楽しみ方」
（松尾流）30名800円月1回

という新講座の内容を確認
してきました。パンフレッ
トやら事業案内やらをもら

ってきました。この資料を
5月3日の第2回「男の囲炉
裏端」の会の分科会に提案

してみようと考えています。
さてどうなりますか？楽し
みなことです。

今日のメインであるY市の
図書館で開催される講演に
出かけました。

第3回　信長を詠む
室町幕府再興と伊勢攻め
四日市大学　播磨　良紀教授

「織田信長禁制」
禁制　　新知恩院
一　我が軍勢が乱暴・狼藉（無法な行動をすること）を行なうこと。
一　陣を張ったり放火をすること。
一　竹や木を切り取ること。またいわれのない者が課役をかけること。
　　右の条々を違反する者は、すぐに厳しく処罰をする。義昭様の仰せは以上である。
永禄十一年九月日　　　弾正忠（織田信長）（朱印）

↑などを読み下しながらの
授業でした。

こめぞう

今日の歩数　１１８５９歩