きらりの気ままな日々。。。

10年後の自分が輝いていられるように、日々楽しんでいます。

シーフードイタリアンサラダ

2012-07-23 | モニター
【シーフードイタリアンサラダ】



《材料》(3人分)
 海老         18尾
 ゆで帆立      100g
 しめじ        1/4房
 プチトマト      3個
 レタス・胡瓜     適量
 ☆ハウス香りソルトイタリアンハーブミックス   3振り
 ☆オリーブオイル   大さじ2
 ☆酢           大さじ1




《作り方》 
 1 海老を塩茹でし、皮を剥く。しめじもゆでる。
 2 レタス・胡瓜・ミニトマトを食べやすい大きさに切る。
 3 1と帆立を☆で和える。

 
 4 レタス・胡瓜・トマトとともに皿に盛る。



 使用したスパイスはコレです~~

       ↓
       ↓
       ↓




 イタリアンドレッシングが簡単に作れました


【レシピブログの「ミックススパイスで簡単&おいしい!夏にうれしい時短レシピモニター参加中】

スパイスを使った時短料理レシピ
スパイスを使った時短料理レシピ




 ↓ いつも応援ありがとうございます♪
        クリックしていただけると、励みになります。
 人気ブログランキングへ 




牛肉の甘辛煮弁当

2012-07-23 | お弁当
【牛肉の甘辛煮弁当】

牛肉の甘辛煮
卵焼き
ミニハンバーグ
手綱蒟蒻煮
ブロッコリー
ボイル海老
ミニトマト


 娘が夏休みの入ったので、お弁当の中心が主人
暑さでバテないように、肉メインのお弁当です





 ↓ いつも応援ありがとうございます♪
        クリックしていただけると、励みになります。
 人気ブログランキングへ