こんばんは。
朝は晴れていましたがじきに曇り空となり、すっきりしない一日で終始しました。
(雲が綺麗で お隣のアンテナが無ければ、よりすっきりするのでしょうけどね、こればかりは；）
(昨夜の月とオリオンと 肉眼では見えていたけど；）
昨日、割と元気になってきたと書いておりましたが、思い当たることは二つほど。
一つ目は少し前から飲み始めた健康食品というのかサプリでかな？と感じています。
あ、決して怪しいものではなく（笑；）亜鉛とマカが配合されたものですね。
アサヒから出しているディアナチュラという、ごく普通にドラッグストア等で売られている物です。
亜鉛は割と昔から摂っており、この度の疫病にも良いかもというのを耳にして殊更飲むようにしています。
いつもは亜鉛だけとか、ついこの間までは亜鉛と銅、セレンが含まれるものを摂取していましたが、それが切れてお店に行った時、
ふとこちらの商品が目に留まり、マカって元気になるやつよね、確かアンデス山脈とかの高地に生えてる植物だったと思うし、と
思い出し、ちょっとこっちを飲んでみるかと始めたものです。(長くてすみません；）
一回に一錠？一粒？ともあれそんな大量では当然無くマカエキスそのものはその一錠に１０㎎という微量です。
けれど不思議なことに、このごく微量が含まれているサプリを飲み始めてから、昨日も今日も坂道を歩いて来ましたが、全く苦になり
ませんでした。
まさか、たったのこれだけで？と我ながら半信半疑なんですけども、最近変わったことはあるかと言えば本当にそれ位のものでして。
他にもスクワレンを飲んでもいますが、それを飲んでいる時と比べてもより元気な気がします。
後はやはりサプリとして目に良いとされるブルべリーのそれと鉄剤。
今の自分に不足しているであろうと思われるものを摂っている程度です。
いずれも単価で数百円程度のものばかり。
これで元気になれるんなら本当に安いものです。
しばらくこれでどうなのか、様子をみたいと思います。
あ、もちろん漢方薬は引き続き続行しておりますよ。
今朝も祝詞奏上させて頂きました。
今日はミカエルの香りをつけて致しました。
ミカエル
〝 澄んだ目で見なさい
誰かのや 何かのフィルターを通すのではなく
あなた自身の そのままの目で
ものを見なさい
真実とは何なのか
本当とはどういうことなのか
その目を通して見てみなさい 〟
このような言葉でした。
人と話をしていると、あの人はこうだからとか、○○さんがこう言ったとかと話をする方がおられるようです。
あまりそのような話自体はしない方ですが、そんなことを聞くとこの人自身はどう思っているのだろう？とつい感じてしまいます。
人がどういったか、ではなく自分がどうなのか、自らの目を通して、耳を通して、自分自身がどう感じるかが大事なのではと思います。
まずは自分がどう思うのか、それが一番大事なことではと感じますね。
それが真実かどうかは、そこまでは分かりませんが、ともあれ自分で見る事、感じる事が大切なことと思います。
さて宮島行きの続きと参りましょうか。
これまではターラさんとどなかたのコラボのようにして演奏されておられましたが、
今回はお一人での独奏会のようでした。
今回はそれほどギャラリーが多い訳でもなく、むしろその殆どが知り合いや友人ばかりでしたが、その分和んだ雰囲気で始まりました。
クリスタルボウルというのは水晶の粉を固めて作った直径20～30センチ程の一見ガラスのボウルのようなものです。
それを専用の棒のようなもの(名前をしらなくて；）でボウルの周りを擦るようにして音を出したり、叩いたりして音を響かせていきます。
ボウルの大きさ等により、高い音だったり低い音だったりして聞いているだけで何処かしらなんとなく温泉に浸かっているような
ほんわりした感覚になってきます。
本来はチャクラを整えたりする作用があるらしいのですが、詳しくは存じません。
けれど心地良い音色に包まれていると強張ってる身体が解けていくように感じられます。
演奏そのものは20分程でしたでしょうか。
終わるとなんだか高い空から平地へ戻ってきたような？つまりは天国から地上に帰ってきたようなそんな感じがしました。
演奏後はその一つずつが、大きさによれば結構な金額のする；クリスタルボウルを各人に自由に触らせて頂きました。
ターラさんが演奏するのを聞いているとそこまで難しくなさそうですが、いやいや実際してみると最初は上手く音が出て来なかっりします。
そんな風でもしばらく触っているとコツを掴んできて音が出るようになってきました。
音そのものが振動となって自分の身体に浸み込んでいくように感じられました。
この音が体調も整えてくれるんよ、とターラさんが言ってくれましたが確かにこのボウルを自分の掌に持って音を出して以降、不思議
なことに胃の痛みが収まって来てくれたのでした。
ただ、さすがにその直後は感じませんでしたけどね；。
つまりは最初に言ったように元気になって来られた理由の二つ目？がこのクリスタルボウルによる身体の調整？だったようなんです。
これ以降、家に戻ってからは最近感じた事が無かった、なんだかお腹空いたなぁという感覚が戻って来ているようでした。
（ターラさんとお越しになった皆さん 私は入っておりません；悪しからず 笑）
と、すみません、まだもう少し続けようと思ったのですがパソコンなのかどうかこのブログを出す前の自分で見て確認出来るプレ
ビュー機能というものが使えなくなってしまいました；。
これが見られないとどんな写真を出しているのか確認出来ない為、これ以上今日は続けるのが難しいようです。
ですのでこの続きはまた後日とさせて下さいませ；。
毎回こんな感じで、本当に申し訳ないです；。
(きれいな声で囀っていた鳥 ズームしたので見えにくいです；）
本日もこのブログへのお付き合い、真に有難うございました。
感謝申し上げます。
朝は晴れていましたがじきに曇り空となり、すっきりしない一日で終始しました。
(雲が綺麗で お隣のアンテナが無ければ、よりすっきりするのでしょうけどね、こればかりは；）
(昨夜の月とオリオンと 肉眼では見えていたけど；）
昨日、割と元気になってきたと書いておりましたが、思い当たることは二つほど。
一つ目は少し前から飲み始めた健康食品というのかサプリでかな？と感じています。
あ、決して怪しいものではなく（笑；）亜鉛とマカが配合されたものですね。
アサヒから出しているディアナチュラという、ごく普通にドラッグストア等で売られている物です。
亜鉛は割と昔から摂っており、この度の疫病にも良いかもというのを耳にして殊更飲むようにしています。
いつもは亜鉛だけとか、ついこの間までは亜鉛と銅、セレンが含まれるものを摂取していましたが、それが切れてお店に行った時、
ふとこちらの商品が目に留まり、マカって元気になるやつよね、確かアンデス山脈とかの高地に生えてる植物だったと思うし、と
思い出し、ちょっとこっちを飲んでみるかと始めたものです。(長くてすみません；）
一回に一錠？一粒？ともあれそんな大量では当然無くマカエキスそのものはその一錠に１０㎎という微量です。
けれど不思議なことに、このごく微量が含まれているサプリを飲み始めてから、昨日も今日も坂道を歩いて来ましたが、全く苦になり
ませんでした。
まさか、たったのこれだけで？と我ながら半信半疑なんですけども、最近変わったことはあるかと言えば本当にそれ位のものでして。
他にもスクワレンを飲んでもいますが、それを飲んでいる時と比べてもより元気な気がします。
後はやはりサプリとして目に良いとされるブルべリーのそれと鉄剤。
今の自分に不足しているであろうと思われるものを摂っている程度です。
いずれも単価で数百円程度のものばかり。
これで元気になれるんなら本当に安いものです。
しばらくこれでどうなのか、様子をみたいと思います。
あ、もちろん漢方薬は引き続き続行しておりますよ。
今朝も祝詞奏上させて頂きました。
今日はミカエルの香りをつけて致しました。
ミカエル
〝 澄んだ目で見なさい
誰かのや 何かのフィルターを通すのではなく
あなた自身の そのままの目で
ものを見なさい
真実とは何なのか
本当とはどういうことなのか
その目を通して見てみなさい 〟
このような言葉でした。
人と話をしていると、あの人はこうだからとか、○○さんがこう言ったとかと話をする方がおられるようです。
あまりそのような話自体はしない方ですが、そんなことを聞くとこの人自身はどう思っているのだろう？とつい感じてしまいます。
人がどういったか、ではなく自分がどうなのか、自らの目を通して、耳を通して、自分自身がどう感じるかが大事なのではと思います。
まずは自分がどう思うのか、それが一番大事なことではと感じますね。
それが真実かどうかは、そこまでは分かりませんが、ともあれ自分で見る事、感じる事が大切なことと思います。
さて宮島行きの続きと参りましょうか。
これまではターラさんとどなかたのコラボのようにして演奏されておられましたが、
今回はお一人での独奏会のようでした。
今回はそれほどギャラリーが多い訳でもなく、むしろその殆どが知り合いや友人ばかりでしたが、その分和んだ雰囲気で始まりました。
クリスタルボウルというのは水晶の粉を固めて作った直径20～30センチ程の一見ガラスのボウルのようなものです。
それを専用の棒のようなもの(名前をしらなくて；）でボウルの周りを擦るようにして音を出したり、叩いたりして音を響かせていきます。
ボウルの大きさ等により、高い音だったり低い音だったりして聞いているだけで何処かしらなんとなく温泉に浸かっているような
ほんわりした感覚になってきます。
本来はチャクラを整えたりする作用があるらしいのですが、詳しくは存じません。
けれど心地良い音色に包まれていると強張ってる身体が解けていくように感じられます。
演奏そのものは20分程でしたでしょうか。
終わるとなんだか高い空から平地へ戻ってきたような？つまりは天国から地上に帰ってきたようなそんな感じがしました。
演奏後はその一つずつが、大きさによれば結構な金額のする；クリスタルボウルを各人に自由に触らせて頂きました。
ターラさんが演奏するのを聞いているとそこまで難しくなさそうですが、いやいや実際してみると最初は上手く音が出て来なかっりします。
そんな風でもしばらく触っているとコツを掴んできて音が出るようになってきました。
音そのものが振動となって自分の身体に浸み込んでいくように感じられました。
この音が体調も整えてくれるんよ、とターラさんが言ってくれましたが確かにこのボウルを自分の掌に持って音を出して以降、不思議
なことに胃の痛みが収まって来てくれたのでした。
ただ、さすがにその直後は感じませんでしたけどね；。
つまりは最初に言ったように元気になって来られた理由の二つ目？がこのクリスタルボウルによる身体の調整？だったようなんです。
これ以降、家に戻ってからは最近感じた事が無かった、なんだかお腹空いたなぁという感覚が戻って来ているようでした。
（ターラさんとお越しになった皆さん 私は入っておりません；悪しからず 笑）
と、すみません、まだもう少し続けようと思ったのですがパソコンなのかどうかこのブログを出す前の自分で見て確認出来るプレ
ビュー機能というものが使えなくなってしまいました；。
これが見られないとどんな写真を出しているのか確認出来ない為、これ以上今日は続けるのが難しいようです。
ですのでこの続きはまた後日とさせて下さいませ；。
毎回こんな感じで、本当に申し訳ないです；。
(きれいな声で囀っていた鳥 ズームしたので見えにくいです；）
本日もこのブログへのお付き合い、真に有難うございました。
感謝申し上げます。
