日曜日のつぶやき。

おはようございます。


暑いですね。

うちも扇風機３台と
冷房をつけたりして
電気代や
体の調子と
相談しながら
過ごしております。

駐車場に置いてある
植木も暑さで
少し元気がなくなりました。
コンクリートの照り返しが
原因かなと思い
涼しい場所に移動させたり
しています。

我が家では
毎日
東京とアブダビの気温を
比較しています。
昨日は
東京の方が気温が高かったです。

運動を定期的にするようになりました。
体重も気にかける
ようになりました。
私の場合、
やはり体重が重いと
動きにくいからです。
運動前は
プロテインバーなどを
取るようになりました。
次々に新作がでています。
ソイ系ナッツ入りが
おいしくて腹持ちがいいですね。


運動を始めてから
お酒を飲まなくなりました。
尊敬する先生方が
飲まないというのも
あるけれど
私の場合、
お酒を飲まないほうが
実は体にあっているということが
わかりました。
でも
スーパーで
瓶入りのコロナビールを
大量に買い込むご婦人をみかけ
あのビンの入口に檸檬をつめて
飲んだんだよなあ～
なんて思い出に浸っている自分がいて
懐かしいなあと思いました。

スターバックスで
メロンフラペチーノでも飲もう！
と思って喜び勇んでオーダーしたら
ソールドアウトでした。
みんな飲みたいものは
同じですね。

若い人から聞いた話ですが、
今日はやるきがでないなあと
ゴロゴロしてスマホをみていたら
なぜか占いのページを見ていた
なんてことがあるそうです。
私も同じことがありました。

老いについて時々考えます。
４０歳の時のは
やや遠かったけど
いまは現場にいて
どうかというと
人々に助けられることが多くなり
案外、心地よかったりして
ありがたいことがたっくさんあります。
自分がいい人になりにくいので
いい人に守られるというのもありかもです。
反省点が多い日日ですが。。。
人に大切にされるような
人になれたら
老いも悪くないのかもしれません。
たぶん１０年後はもうすこし上手に説明できる
気がします。

かっこいい６６歳のシンガーソングライターの方々の歌を
聴いて大いに「素敵」と感じた今日この頃です。

日曜日はのんびりします。
いつもありがとうございます。

読んでくださる方が少しでもいらっしゃることは
励みになります。本当にありがとうございます。