ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

スカイクロス、 二人・・・

2020-04-11 21:10:58 | 健康づくり 散歩
    2020年4月11日(土)
今日のS‘cは、偶然に声掛けできたMさんと・・・
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男同士なので急坂もある古墳コースとした。
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事前のポスト案内で 半分を歩いてからプレイ・・・
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義務・意味のある「フルネーム呼称」(先ずは、恥など乗り越えて・・・)~
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成績 k30投=達成率80%、M34投、達成率=69%
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#鉄棒と後ろ歩き100歩(M太もも前が痛む・・)、
M=昔は手にマメしてやれた」と、鉄棒にぶら下がるが
    思うように腰が上がらない・・・無理しないように止めた・・・
#逆立ちとぶら下がり、15+15秒に驚かれた。
#山頂ベンチで県庁を5km先に眺めながら、
   足首まわし3@15回まで、付き合う。
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難解な 魯迅なんか読んでみる。
#夜「よこはま たそがれ」◎、
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あしたもスカイクロス、こんどは、チビッ子広場だな・・・、
コメント
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