ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

体調は、人生をかえる・・・

2020-07-11 21:39:31 | 健康づくり 散歩
    2020年7月11日(土)
血流や忘れ物で、ドライブ予定もパー・・・変わらざるを得ないね。
ラージボール卓球練習会も 
今月下旬は入院だし、人生の歩みを変えざるを得ない・・・(老人)・・
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山に入る、
吉森さん側の急斜面から登りながら草やツルをなぎ倒し・・・
金子宅で井戸端会議中の深田さんら3人に見つめられ励まされた、
竹置き場の若竹など50本を倒す。
足場は、地上1Mで、積まれた竹の上での作業で
ときどき足を30cm踏み落とし難儀する・・
ヘビでもいるかと注意しながら・・・
30分くらいの作業だがクールダウンに冷水で体をふき、
パンツだけで20分くらいかな・エアコン室で・
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来客Sさん、15H頃、「ナスキュウリとまと」土産で、シソジュースを飲んでいく、
兄の透析入院応援で欠席していた。
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壁立ちは2回@30秒・・
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# ラージボール卓球、 
  コロナ分割で 甘楽町「交流戦」を提案中・・Mixを共に歓迎している。
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あしたは スカイクロス チビッ子広場で・・アサカキ持参だ・・・
コメント
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