ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

順調・・・

2020-07-10 21:46:06 | 健康づくり 散歩
  2020年7月10日(金)
最近の日常は、
① ラージボール卓球、 ②若竹切り、 ③ 逆立ち・・・で、 
できた今日は順調 ・・・快調・・・楽しい日。
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勉強の後は 運動で若竹切りに山に入り 30本に汗、 
    壁逆立ち30秒もしておいた。
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ラージボール卓球 4台、 17名で 盛況・・・
2勝1敗、2:0、1:2で 勝ちが先行する、
           燥ぎ、レクリエーションだ・・ 
#切腹手術で話し盛り上がり、
    左足のはれで苦しむ人、
    脊柱管狭窄症と言われて、あきらめの人、3手術経験者・・・
#交流戦9/4表紙作成、・・+甘楽町分散9/11・・提案中・・
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卓球の汗に髪カットに入る 10分くらいで十分に短く切る、
    この間に 蚊が周辺を舞い、キンチョ-ル5回で4匹の落下に成功・・・
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#居所寝には「悪夢」が多い・・
#歌「北のたずね人」 卓也 
#黄色い・もろこしがおいしい時期だ、食べている食べている。
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ああしたは 楽しいドライブ・・・
コメント
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