2020年7月8日(水)
運動不足解消で、懸垂に続き壁立ち30秒・・・山に入る,若竹の伐採
野村斜面から、ためた竹積場内を中心に50本を倒す、
途中2回程、腰をつき、休憩3分間をいれた。
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ラージボール卓球
9/4交流大会を予定通り約した、2分割でレクを増やしたい。
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コロナ時代の仲間から二人じゃ淋しいと誘いあり、
古墳コースを2巡する。
1位 ｋ61投、
2位 ｈ61投、
3位 N61投で高齢順とした。
＃ペナルティ2リンク設置、
ゲームの最後に、鉄棒を逆立ち2＠15秒いれる。
顔面血行よし、
＃病み上がりのリンク飛行が1割ダウン、遠投は 上手投げでよく転ぶ・・・
熟したスモモ、カップ麺がうまい。
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あしたはコロナ前のようにラージボール卓球練習日、
ただし8人までと、2/4時間、の限定あり・・・
