10月19日 （土）

お疲れ様です。

一回生　笠原和史です。

 

更新が夜中になってしまい申し訳ありません。

夕方ウトウトして起きた時には日が変わってしまっていました。

本当に情けないです。

 

 

さて

今日は土曜日ということでスキー部の全体練習がありました。

その練習で今は体全身が見事に筋肉痛です。

 

素晴らしい。

 

実にいいことです。

筋肉痛は強くなった証です。

 

そして最近、自分的に体の調子も上がってきたように思います。

気のせいかもしれませんが。

 

とにかくシーズンに向けやることはまだまだあります。

もっと自分を追い込みしっかりとした体づくりをしたいです。

 

 

最期にですが最近夜も寒くなってきました。

この急な気温の変化で体を壊さないようにお気を付けください。

 

それでは失礼します。