ノルディック個人練習

お疲れ様です。
４年生の笠原和史です。

ノルディックは今、週に３回全員で集まり練習を行っており、
本日はそれ以外の個人練習について書かせていただきます。

まず本日の個人練習メニューは９０分ランニングです。
昨日がウェイトメニューだったため軽めの練習内容になっています。



写真は今日走った三田キャンパス付近の写真です。

三田キャンパス近辺は何もないと多くの人に揶揄されてきましたが
僕は自然がきれいでノスタルジックな雰囲気が結構好きです。

気温も上がり、長時間走るのは大変になってきましたが
飲み物を持ちながら走るなどして策を講じ、練習していきたいと思います。

では、この辺で失礼します。


４回生　笠原