9/13(火) 全体練習

おはようございます！

9月13日(火)の練習内容をお伝えします。



●アルペン

●ノルディック
武庫川でローラー
体幹トレーニング



私は武庫川まで行きノルディックのサポートをしました。

ビデオ撮りをしながら、しばらく見ない間に１年生が急成長していておどろきました！

かんかんでりで、うだるような暑さの中でのローラー練習、お疲れさまでした。

熱中症にならないように気をつけて、夏の練習をがんばりましょう！



(!)アルペンの練習メニューは諸事情により後ほど掲載します。

２回生マネージャー　寺内悠莉