6月9日(土) 全体練習

お疲れ様です。

土曜日の全体練習のご報告をさせていただきます。

 

○アルペン○

ベンチプレス・スクワット　測定
　
体幹

○ノルディック○

ローラー

 

マネージャーはアルペンのサポートを行いました。

アップのための軽いプレート(重り)から徐々に重さも枚数も増えていき、私には考えられないほどの重さを持ち上げていました。

お互いに声を出し合い、迫力のある測定でした。

これから、選手さんがシーズンに向けてどのように変化していくのか楽しみです。

 

そして、今回は京都産業大学スキー部アルペンのOBさんである熊谷剛さんが練習を見に来てくださいました。

体幹中、アドバイスなどをいただきました。ありがとうございました！

 

最近少しずつではありますが、練習の流れについていけるようになりました。(練習にはついていけませんが・・・。)

毎回選手さんが真剣に、楽しそうに練習しているの見るとサポートするのも楽しいです。

一緒に練習できない分、スキーについてなどたくさん勉強していきたいと思います。

 

以上で練習報告を終わります。

MG1回生　村上香鈴