日々の練習（アルペン）

お疲れ様です。
アルペンの練習について紹介させていただきます。
秋学期からの練習は週2でウエイトと火曜と土曜に全体練習や他の日はチーフの出すメニューをこなすという形になります。
写真は先週の土曜日の全体練習の写真です。



この日は森林公園を30分ラン、その後グラウンドでチームに分かれて、リレーや馬跳び、サッカーなど競い合う事をテーマに練習を行いました。
負けた方のチームには罰ゲームがあり、そのためにより全力でお互いが競い合い、追い込こむことができたと感じています。

長かった夏休みも終わり今週から本格的に授業が始まります。また人によってはあと2ヶ月程でシーズンインを迎える人もいます。迫ってくる冬に備え日々の練習に危機感を持ち、今自分ができる事を全力で取り組んでいきたいと思います。
これからもご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い致します。

二回生 藤井