ノルディック合宿 3日目

お疲れ様です。
ノル合宿3日目はタイムレースをしました。

〇男子10kmフリー
帰山大輝 30分40秒
髙木陽平 36分29秒

〇女子5kmフリー
井渕冴梨 18分52秒
黒岩知真 19分39秒



午後はOFFでしっかり休みました。

あと１週間ほどでインカレが始まります。
残りわずかですが、それぞれの目標を達成するためにこれからも頑張りたいと思います。

マネージャーの2人にビデオ撮影をしてもらいました。ありがとうございます。フォームを確認し、改善していきたいです。


ランナー2回生
井渕冴梨