お疲れ様です。
昨日の全体練習のご報告をさせていただきます。
◎アルペン◎
ＬＳＤ in武庫川
体幹
◎ノルディック◎
ＬＳＤ in夙浜
体幹
アルペン、ノルディックそれぞれ体幹をしながら、しりとりなどをしたりして、
身体に負担がかかるトレーニングだからこそ、楽しみながらできるのはとても良いなと思いました。
最近は、暖かくなったと思えばそのあと寒くなるというような、不安定な気温なので、
体調管理には十分気を付けてほしいなと思います。
以上でご報告を終わります。
失礼します。
2回生 MG 村上香鈴
