雪上合宿激励会のご案内

 

ＯＢＯＧの皆様、お世話になっております。

平成24年度雪上合宿激励会のご案内です。

 

今年度の雪上合宿激励会は春の新入生歓送迎会を開催いたしました大阪心斎橋の太成閣にて行います。

10月20日の土曜日、18時開始を予定しております。

 

なお、詳しい内容につきましては秋の郵送物にてご確認いただきますようお願いいたします。

秋の郵送物の中に出欠の確認はがきを同封いたしますのでご返送ください。

秋の郵送物は9月末の発送を予定しております。

 

春の新入生歓送迎会同様、おひとりでも多くの先輩にお越しいただけますことを部員一同楽しみにしております。

現在はシーズンインに向け、部員一同さらに気合を入れて練習に臨んでおります。

ご声援の程、よろしくお願いいたします。

 

また、あわせて秋学期に行われます大会のご案内です。

＊天橋立ローラースキー大会

　　9月30日(日) 朝7時出走　京都府宮津市　男子３名、女子３名が参加予定です。

＊全関西サマージャンプ大会

　　10月8日(月) 新潟県妙高市　妙高ジャンプ台　男子３名が参加予定です。

＊全関西季節外競技会

　　10月28日(日) 10:00出走　兵庫県グリンピア三木　全員参加の予定です。

 

秋の郵送物、開催予定の大会、雪上合宿激励会に関するご意見ご質問等がございましたら、マネージャーまでご連絡いただきますようお願いいたします。

 

２回生ＭＧ　三壺茜

9月13日(木) 全体練習

お疲れ様です。

本日の全体練習をご報告をさせていただきます。

 

○アルペン○

アップ(森林公園　1周)

軽登山道　ラン2本

チューブトレーニング　(横向き2本、サイドステップ2本)

体幹

○ノルディック○

ドリル

寒天　ＬＳＤ

体幹

 

 

本日、私はアルペンのサポートを行いました。

これはチューブトレーニングの様子です。

競技中、前傾姿勢を保つことが大事になるため、負荷をかけながら前傾姿勢を保つトレーニングをするそうです。

こういう風な練習内容の効果などを聞くとおもしろいですね。

よくスキー部を知らない友達に「スキー部って今何するの？」と聞かれますが、

シーズンに向けて練習内容が工夫されているんだなと改めて感じました。

 

今回、私は約2か月ぶりの全体練習参加でした。

ノルディックのメンバーとは合宿中一緒に過ごしていましたが、

アルペンのメンバーとは全く会っていなかったので、久しぶりに顔を見ると何故か安心感がわきました。

これからまた全体練習が始まりシーズンに入ってきて忙しくなってくると思いますが、

合宿での経験を生かせるように頑張ります!

 

以上で、本日の練習報告を終わります。

1回生　ＭＧ　村上香鈴