「セイさん」達から タイムリーなお土産が届いた
「香港」に出発する前 なんとなく「タイガーバーム」の話をしていたら
今日 医者から「痛風」を宣告された
おかげで 湿布がさっそく役に立った 腰にと思っていたのだが・・・
「白血球数」が高い 炎症を起こしているとのこと 薬を追加された
ただ普通に歩行できる事の有り難さを 思いしらされている３日目だ
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＊ 風・・5メートル・・・＊
5ヶ月前
腰に用向きの筈が「アキレス腱」に・・腰も不安状態なんですね。
オラは幸い腰は殆ど快調です、後１年半ほど骨が育成されるのを待つ「日薬」です。
オラは血圧が１７０～１８０は普通に有って、最近は煙草を止め＝塩分も意識して「摂らない！」ようにしています。
血圧を下げるクスリも中止して「クスリを飲まないでも血圧を下げる」事に専念しています。
現在１３０～１４０台です。
けんつくさんも今は暫く養生されてくださいな。
外的に対して、抵抗力がない状態なんで、
ほんと、気を付けてください。
１０年くらい前、タバコの吸いすぎで、
そうなったことがあります。
今は、タバコをやめて、ちょうど１０週間目になります。
明日、僕も先日採血した、血液検査の結果が出ます。
メタボ指数が、高そうなので検査されました。
お互い、気を付けましょう。
そして、早く治ってくださいね。
そして、また散歩の写真をアップしてください。
僕の腰の状態は 今のところ良好ですよ
でも試合の後とか 長時間立ち仕事をしたらだるい位の感覚で治まってます
それが持続していないから 今んとこありがたいです
血圧・・タバコは勿論ですけどウオーキングがいいのですか
僕は朝食後 今現在２０粒薬を飲まされています
当分おとなしくしてます
月曜の朝 階段を半歩ずつ左足を特に足首の角度を変えずに
意識して上げ下げする こんな単純作業でも
案外 出来へんで～人間のメカニックも大したことない
タバコ・・吸い過ぎはそりゃ～いかんけど
適当な本数やったら別にいいのではないの
それよりストレスを溜めて「公園でフルチン」になるよりましやで！
２９日の「樟葉」までには治って欲しい
聞いてきました。
結果、中性脂肪が正常値の２倍ありました。
原因は、食べることにあるようです。
特に、甘いものとか、果物の食べすぎ、清涼飲料も
ダメなようです。
今回は、食事に気を付けるようにということ
だけで、特に薬はなかったので良かったですが、
散歩よりも、食事だそうです。
中性脂肪が原因で、痛風・心筋梗塞・脳梗塞等
になるようです。
タバコ・お酒はそれに危険度がプラスされる
ようです。
気をつけましょう。