今日もいつも通り９時に出発。
とうぜん盛岡に向かう道路はノロノロ運転。
追い越しも怖いので行列を作って進むしかない。
ジムの練習開始時間に間に合うかイライラしながら進む。
１０時２０分に到着。
ありゃりゃ安さんしかいない。
今日は二人きりと思っていたところにぞろぞろと登場。
みんな雪のせいで遅くなったのだろう。
先週のエアボクシングの反省を始める。
会長からのアドバイス。
打ったら直ぐに戻す。
はっきりとジャブ、ストレート、フック、アッパーと判るようにはっきりと打つ。
常に動いている。
打った後の防御との流れ。
肩、背中の使いかた。
ふーーーむ。
興味深い教えであった。
すぐさまシャドーのときに取り入れる。
こお
で
こう来て
こお
どおも私の動きは遅いようだ。
通称「鈍い」に当てはまっているようです。
そんな私も終わるごろには湯気が出るくらい動いた。
クールダウンの時も湯気だらけ。
クラスが変わる前に予選突破するぞと心に誓ったのだった。
