呑み過ぎか....。

午前1時43分。

あっやばいと思った瞬間。

突然右の脹脛がギュィーーーーーーンと固まった。

こむら返りである。

痛い

痛い

痛い

やっと動けるようになったのでトイレに行く。

また布団に入るが眠れない。

こむら返りがまだ起こりそうな気配に悩まさせ続けるのだった。

あーーー痛かった。

体の不調が起ると自分の不摂生を反省する。

だけど明日も飲み会なんだよね。

すこし呑む量を減らそうと今は思う。