即、再発

ヤッバ！

 

やっぱり「良性発作性頭位めまい症」だわ。

 

今日、仕事中に再発。

 

あら、このめまいは、もしや・・・

 

会社では、横になれないので（医務室もあるけれど）

 

『動いた方がイイんだよね。』―と、気休めに動き回った。

 

日曜日は、立ち上がる事もツラかったけれど、今日は動けたからよかった。

 

でも劇的に回復することもなく、じっとしているとクラクラするなぁ。

 

もう仕事もなさそうだし、３時で上がっちゃうかな。

 

早退でよかったのに、時間休（１時間単位の有休）取れって言われたので

 

１時間分もらった。（今、定時が午後４時なので）

 

帰宅して、ベッドに倒れ込んだ。やっぱり寝ていた方が楽だな～。

 

夜には復活したけれど、明日の朝が心配だな。

 

こうも頻繁に起こるようじゃ、やっぱり運動療法で予防するしかないかな。