ヤッバ！
やっぱり「良性発作性頭位めまい症」だわ。
今日、仕事中に再発。
あら、このめまいは、もしや・・・
会社では、横になれないので（医務室もあるけれど）
『動いた方がイイんだよね。』―と、気休めに動き回った。
日曜日は、立ち上がる事もツラかったけれど、今日は動けたからよかった。
でも劇的に回復することもなく、じっとしているとクラクラするなぁ。
もう仕事もなさそうだし、３時で上がっちゃうかな。
早退でよかったのに、時間休（１時間単位の有休）取れって言われたので
１時間分もらった。（今、定時が午後４時なので）
帰宅して、ベッドに倒れ込んだ。やっぱり寝ていた方が楽だな～。
夜には復活したけれど、明日の朝が心配だな。
こうも頻繁に起こるようじゃ、やっぱり運動療法で予防するしかないかな。
