気分どんより

一昨日、もう一つのバイトを申し込んできました。来週から始めます。

昨日から気持ちの落ち込みがひどく、元に戻りません。
パンを買って食べたりと、過食気味です。

明日は、お仕事。こちらが気が重くて、考えるとまいってきます。
そんなことばかりぼやいていると、さらに落ち込むので、考えすぎるのも良くない。

いろいろと心配事ばかり。午前中は病院へ行こうかしらと思った程のうつ状態でやばかった。

レッスンも休んでしまった。これではいかん。どうしよう。