暑い

仕事中にお腹が痛くなって、トイレへ。それから身体がだるくなってしまい、午前中の仕事を終え、ローソンでカフェラテを飲む。

この時点で、ばて気味。自宅に戻ってから横になり、暑いのと寒気で暫く休む。熱中症かと思ったけど、よく分からない。夕方になり回復し、なんとかお散歩へ出かけた。

そういえば途中のガソリンスタンドで給油後に洗車をしてタオルで拭いてたっけ。そのせいかな。若くないのでもう暑さは無理だとつくづく実感しました。

明日は、ポカリスエットとかで水分補給することにした。