前回の記事で腎機能が弱まっていると記したのですが、「アネッティーワールド」さんからの指摘項目のチェックを
それは血液検査項目の「ｅＧＦＲ］なる値、これは日本語の言葉で「糸球体濾過値＝腎機能の機能度を表す？」との事。
いやいや知りませんでしたね自分は
以前に医師に確認したときは「クレアチニン」の数値で分りますとの返事だった
「ｅＧＦＲ］も数段階あり、アネッティーワールドさんの指摘どおり６０以下だと、やや心配する数値の様です。
で、自分の県立病院での過去１７回分の検査値を遡って調べてみました。ヤバイですね自分の値が・・
正常値は９０～６０らしいです、６０以下はやや心配、４０以下だと検査する必要性が出てくるらしいです
で調べた結果は４０台が６回で最も低い値が４５．１
５０台が１１回で最も高い値が５６．２でしたよ
で最新のクリニックでの４月の検査値が５７．２
いずれも正常値の６０以下の値で、やはり多少の問題あり
これは今月末の県立病院での血液検査の値が出た時に、医師に突っ込んで確認してみようと思う、機能低下は間違いないが。
「ｅＧＦＲ」に関しては
ご自分で調べて確認して下さいね
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eGFR値お調べになったのですね。
年齢や性別、運動の後などで数値の変化はありますが
腎臓は一度悪くなると現状維持か悪くなるかで
中々上向きになることは難しいと言われている臓器と思っています。
JACKSさんは黄色信号のように思いましたが
塩分に気を付ければ57であれば大丈夫と思います。
私は減塩の醤油、パンからご飯、醤油をレモンで代用、うどんより蕎麦と簡単なことから減塩に努めてます。
お茶は葉っぱ系を辞めて麦茶に変えました。
塩分は減塩味噌＆醤油など気を使っているのですがね、他に何かあるのかな？
テニスをする夏場はスポーツ飲料や塩飴などで熱中症対策はしますが
今後はいっそう気をつける様にします
ここ10年間のをみたら、ほとんど80代だったのですが、昨年は急に60代になっていたのに気が付きました。ちょっと気になります
まさに正常値キープです。
６０以上ならば問題ない様ですよ、自分は６０切っていますからヤヤ問題ありです