平成29年2月の練習日程等

春日野フットサルクラブ
メンバー各位　

いつもお世話になっています。

2月の練習日程等をお知らせします。

2/11（祝）には春日野学区フットサル大会が
2/19（日）には安佐北区リーグの試合があります!(^^)!

特に春日野学区フットサル大会は
春日野体協の行事になりますので奮って参加して下さい。
近日中には出欠席のメールを配信しますので
返信をよろしくお願いします

3月は春日野小学校体育館が
卒業式でほぼ使用不可になりますので
基本的に練習オフになります。
（1回くらい練習できるかも？）
なお，例年どおり総会＆懇親会を行う予定です。

≪フットサル練習≫
■2/4（土）18:30～　春日野小学校体育館
■2/18（土）18:30～　春日野小学校体育館
■2/25（土）18:30～　春日野小学校体育館
※各回とも18:30～準備，19:00～21:00練習，21:00～片付け

≪春日野体協行事≫
第5回春日野学区フットサル大会
■2/11（祝）8:00～　春日野小学校体育館

≪試合≫
安佐北シニアリーグ
■2/19（日）9:00～　高陽体育館

H29.1.28（土）の第383回練習

19:00～21:00　春日野小学校体育館
フットサル部メンバー12名と体験5名
（メンバーの友人1名と
　メンバーの子供のJrユース4名）
の合計17名が参加しました。

練習キャプテンはKさんでした

今日の練習ではやべっちFCのように
リフティングの宿題が・・・

①置いたボールを引いた足でリフトアップ
②次にリフトアップした足と反対の足で蹴り上げ
　以降左右の足で交互に合計10回リフティング

これができる人は追加の宿題で
③その後にボールを高く蹴り上げ
　前転してボールをキャッチ

次にKさんが練習キャプテンになる練習の日までに
メンバーの皆さん，家の前などでトレーニングし
しっかりとチャレンジしましょう。
なお，③の練習は公園など広い空き地で
やりましょう

＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・鬼ごっこ（一定エリア，尻尾取り，ひざタッチ）
・2人組で基礎トレ（左右インステップ，
　左右インサイド，胸トラ＆インサイド）
・2人組でキャッチボール
（左ハンド，右ハンド，スローイン）
・ボールリフティング　※宿題が出ました
・2人組でパス（フリー，
　一定エリアで動きながらフリー・2タッチ以内）
・ゲーム（4チームに分かれて，7分×3ゲーム）

春日野体協が ひろしま男子駅伝（1/22） のコース整理を行いました。

1/22（日）に広島市で
天皇盃第22回全国男子駅伝が行われましたが
春日野体協から3名が
コース整理員として参加しました

フットサル部からは
副部長Tさんが昨年に続き参加しました。

庚午（西広島バイパス高須入口）付近で
頑張っていただいたとのことです。

蛇足ですが，管理人が春日野団地に
引っ越す前（10年以上前）に住んでいた
辺りでとても懐かしく思いました。

とても寒い中，お疲れさまでした